たまに、高頻度の講習

２月９日（日）は、城ヶ崎にてクラックリード講習。

女性ARさん、男性SRさん。

前日は、東京都心部で２０cm越えの大雪。

電車、車、ともに都心部からの脱出が核心。

＜富戸駅前でも、朝は少し雪が残っていた＞

この冬、ARさんの受講頻度はトップレベル。

特に１月は、クラック３日間、雪山２日間など。
個人的には、年末くらいから、毎週・隔週で会っているくらいのイメージです。

＜海岸に近付くと、海風が暖かいために雪はゼロ＞

特に、クラックリード講習を４日間～６日間で終われるとは全く思っていないので、

「クラックは、固めてやった方が良いと聞いているから。」
「湯川は、難しいと聞いているから。」

とのこと。

＜ただ、前日の風で波が高い＞

１年、２年通っている常連さんは、１度や２度は高頻度で受けた時期があります。

個人的には、その副次効果を感じることが多いんです。

＜ジャミング練習＞

講習頻度の基本は、

・ムーヴ講習などのレベルアップ目的なら、「たまーに」
・岩場リード講習などの新ジャンル挑戦なら、出来るだけ連続して

と、オススメしています。

＜岩の隙間で、反復練習＞

で、高頻度で受ける時期は、

スポーツのコーチに付いてもらっているような状態です。

それが、様々な効果を生んでいるんじゃないでしょうか？

＜雪のアプローチに加えて、高波で、我々はバカなのか？＞

講習料は、決して安くはないので贅沢な話でしょうか（笑）。

でも、一皮むける人が多いと思います。

具体的な講習内容
・ジャミングのコツ（ハンドジャム）
・地上にてカムセット練習
・疑似リード
・実践、初リード

 ＜ARさん、無名ルート（5.4？）で初リード＞

＜SRさんも、無名ルート（5.4？）で初リード＞