2010年6月20日日曜日

ジムのルート

本日も、ジムで5.8を27本。30本を目標にしたんですが・・・。
今は足が使えないんで、体力トレくらいのつもりです。

経験上、リハビリの最初でちゃんと体力作りすると良いです。まず、体も壊しにくいし、毎回のジムで登る量も少しずつ増やせるので、最終的にはちゃんとトレーニングできます。

もう一枚の写真は、ジムのルートにあるスタートテープです。
グレード(難易度)、注意書、セッター(作成者)が書いてあります。左のテープの「巨神兵」というのは、僕のセッターとしての名前でございます。
ルートセットについての話は、またいつか。