岩場効果

６月１５日（金）の２コマ目は、ランナウトにてムーヴ講習。

常連女性ARさん。

先月のマルチピッチ体験でドラマがあったAKさん。

最近は、成果が出ております。
たぶん、クライミングへのモチベーションが上がったことが原因でしょうね。

先日は、今までは登れなかった5.9のルートがリード出来ました。
本日は、ハングした5.9のルートがオートビレイで登れたり。

リーチが相当に短い彼女は、姿勢をよくして腰を壁に近づけることは、すぐに理解できそう。

ただ、リーチが無いだけに、今後の手足限定ルートが課題となります。
5.10前半でも、反動ムーヴやフラッギングもガンガン使わねばならないでしょう。

ここから、ここからです。

具体的な講習内容
・腰を壁に近づけること
・オブザベーション（手順用語）
・ダイアゴナル、バックステップ、正対の復習
・フラッギングの練習

省エネ技術は、かなりレベルが上がって来ました。
これなら、足自由課題は結構登れるかも？