反復練習も、次のグレードへ！

９月６日（木）は、ランナウトにてジム講習。

常連男性KBさん。

KBさん、基本フォーム５項目は、ジムの一番易しいルート（5.6）では完璧になってきました。
約１年半でしたね。

基本的にムーヴ講習は一番易しいルートばかりですが、このルートでKBさんに教えることもだいぶ無くなって来ました。

次の段階は、これを少しずつ負荷を上げて行くことです。

具体的には、5.8くらいまでのルートを丁寧に登ること。
垂壁のカチ、小ガバ混じりのルートでも、丁寧に登って頂きましょう。

この調子で負荷を上げ、5.10前半くらいまでを丁寧に登れるように頑張りましょう。
ちなみに、KBさんはジムボルダー３級、リードは5.10後半くらいですから、ここを磨けば5.11前半は突破できるはずです。

具体的な講習内容
・基本フォーム５項目のチェック
・オープンハンドの感覚を復習
・5.8くらいまでに負荷を上げて、丁寧に登る練習
・スローパーの使い方（下に引く）