「点で置く」＆「足指で掴む」という足裏感覚

９月１９日（水）の２コマ目は、常連男性KBさん。

土曜に、クラック講習で初リードを終えたばかりですが、早速のムーヴ講習。

本日は、かなり細かい点の修正。

１つは、足置きです。

KBさん、一応は足音を立てないようにソっと置いています。

が、靴裏の中で一番力を入れやすいポイントからは、１ｃｍくらいズレておりました。

非常に感覚的ですが

「足指でスタンスを掴むように」すれば、自然と１ｃｍのズレは修正されるもの。

これは、親指の付け根が、力を込めやすいこともある。

しかし、親指と人差し指の間くらいが、力を込めやすいこともある。

その辺りのケースバイケース感覚を、足裏で身に付けて頂きます。

経験上、足に力が入れば、全体が良くなります。

まさに、足元からの地固め！

具体的な講習内容
・上記の足置き（いわゆる、「点で置く」＆「足指で掴む」感覚）
・「サイドホールドはフリ、ガストンは正対が基本の動き」、という感覚を身に付ける基礎練習

最近は、名のあるムーヴ（フラッギング、キョン、など）よりも基本的な登り方修正が中心です。
基本的な登り方の方が、他人からのアドバイスが必要みたいですね。