１２月２１日（金）は、昼にムーヴ講習レベル１。
女性HMさん、女性YSさん、他に女性１名という３名様。
全員、
「一応、ジムのリードは出来ると思います」
という感じ。
レベル分けした甲斐があって、わりと同じくらいの面々。
夜は、ムーヴ講習レベル２。
常連男性NMさん、常連男性HYさんの２名。
こちらは、普段から一緒に登っている講習生仲間。
運動神経が良い人が１００回登れば上手くなるのは、私も始めた当初は全く謎でした。
ただただ、「羨ましい・・・」と思ったものです。
で、中級者となった今、ジムで素人さんグループがボルダリングでワイワイ話し合っているのを見て、分かるのです。
みんな、自分が登れなかったり、ジムの常連さんが軽々と登るのを見て、
「なんでだろう？」
と、思うのは一緒です。
で、常連さんやスタッフから軽いアドバイスをもらう訳ですが、そんなに付きっきりでは教えません。
「こうやると登れるかな？」
「足をこんな感じにすると、良いっぽいよ！」
と、本人達同士も仮説を立てます。
運動神経が良い人は、この仮説が合っている確率が高い！
だいたい、５回に１回くらいは、正解！
しかも、仮説が間違っていたときに、
「いや、かえって大変だし、違うっぽいや」
と、次に行くのも早い！
そう！
頭も柔らかいのです！
で、だから１００回も登れば、５個くらいは新技に気付くし、登れば登るほど自然と反復練習にもなるでしょう。
あなたの運動神経に代わって、経験者の私が「こうやると上手く行きますよ」っていう原則を講習します。
でも、それを１００回練習するのは、自分でやってくださいね。
反復練習するべき内容が分かれば、反復練習もそれなりに楽しいと思うんですよ。
具体的な講習内容
昼（レベル１）
・ネコ足
・腰を壁に近づける姿勢
・引き付けよりも捩じりを優先すること（HMさん）
夜（レベル２）
・腰を壁に近づける姿勢（特に、HYさんは軸をしっかり！）
・反動ムーヴ
・脇を締める（NMさんの癖を矯正）