基本のコツは、奥深い

２月２３日（土）は、クラックリード講習にて城ヶ崎。

YZ夫妻、女性TZさん、男性OTさん、の4名。

＜ジャミング練習＞

クラックリード講習では、最初にジャミング練習を行います。

湯川であれ、城ヶ崎であれ。

毎回毎回、同じような解説をします。
当然、補習を繰り返しているTZさん、YZ旦那様などは、耳タコ。

＜ジャミング練習その２＞

ところが、スポーツのコツってやつは、１度には吸収できません。

例えば
「ジャミングは、引きながらジワッと馴染ませる」
ということ１つとっても。

そのときは
「へー、なるほど。」

って思って、ちょっと出来るようになります。

が、１ヶ月後に再度同じ説明を聞くと、

再び
「へー、なるほど。」

＜補習組のペア＞

もちろん、忘れてしまうってのもあります。

でも、１番は
「手をジワッと馴染ませる」

っていう意味が、練習回数を追うごとに、より深く分かってくるんだと思います。

「ジワっと」１つとっても、奥は深いようです。

分かる人にだけ、具体的に言うと・・・

初期：
単に、ゆっくり入れる。

次のレベル：
引きながらキメるようになる。

その後：
圧力を感じながら、馴染ませるように力を軽く入れるようになる。

で、積み上げ方式で、体に染み付いていきます。
初回の人に、３段階目をやらせるのはムリみたいです。

＜YZ奥様のネッシー＞

基礎って、奥が深いんだなぁと、教えながら思います。

ちなみに、私に幸運なのは、

自分の本気トライ中に意識するべきポイントが、教えることによって更に明確になること。

＜驚くほど、落ち着いたクライミング＞

ここ２年くらいで、ギリギリ登れない課題を、以前よりパワー不足のせいにする比率が格段に下がったように感じています。

つまり、講習で教えているようなコツを強く意識すると、自分の限界トライでも役立ちます。

＜YZ旦那も、本当に必死になったフラッシュダンス（5.9）＞

ロープワーク講習で、毎回ロープの畳み方をやっても、

「まだ覚えることがあったのか！？」

と感じるのと、似ていますね。

＜完登して、出し切った感のある笑顔＞

具体的な講習内容
・ジャミング練習
・カムで落ちる練習（YZ夫妻、TZさん）
・チムニーの登り方

・実践本気トライ
YZ旦那：フラッシュダンス（5.9）をR.P
.
本気トライになったら、プロテクション戦略がグチャグチャに。
「やっぱり、本気トライやんなきゃダメですね。」
という言葉が印象的でした。

スキーでスピード重視を推奨する方ですから、理解してもらえるでしょう。

TZさん：
フラッシュダンス（5.9）で、ムーヴは解決。
というか、むしろテンションは２，３回しか掛けていない。

かなり強くなってきました。

ただ、懸垂下降でのカム回収で大苦戦。
こちらに、課題を感じた様子。

YZ奥様：
ネッシー（5.8）を、久々にやってR.P.。
相当落ち着いたクライミングで、プロテクション戦略も合格点。

もう１本、別ルートも大きな問題はなく、クラックリード講習は卒業です。

次は、マルチピッチリード講習でしょうか。

＜大苦戦で、５０分を要した懸垂下降でのカム回収＞

＜さすがに、YZ塾長にはネッシーはスイスイ＞