軽めに

１月１９日（火）、２０日（水）は、１人スキーにて奥利根。

最近のブログは、あまりに心血を注ぐ回が多くて、いろいろ良くなかったと反省。

今日は、軽めで。

＜今シーズン初の奥利根＞

ストックを持つ位置がいい加減定まらず。

肩の脱力を意識してみたら、思わぬ副次効果。
股関節の動きが、少し滑らかになりました。

肩甲骨と骨盤の関連を、また１つ実感できた気がします。

自分メモ
・肩の脱力は、いろいろ副次効果がある
・ターンを仕上げる意識を忘れていた
・モナカ雪は、めちゃ難しくて、１ターンも出来なかった。驚き！
・昨シーズンの終わりの滑りには、完全に戻った気がする。そして、少し理解は深まった。

＜この後、私含めて皆が救助された＞

強風でリフトが動かなくなり、スキー場パトロールの人が救助に来てくれました。
簡易チェストハーネスっぽいので、ロワーダウンしてもらいました。