駆け込み城ケ崎

３月２７日（日）は、クラックリード講習にて、城ケ崎。
男性NSさん、女性SMさん、男性KYさん、女性MMさん。

＜脱力を意識する＞

クラックリード講習は、４月から湯川に戻ります。

ただ、城ケ崎の方が易しいルートが数本あるので、ハンドジャムを覚えるには楽だと思います。

＜社交ダンス、ではない＞

という訳で、今回のうちの３人は、おそらく
「城ケ崎から始めた方が、クラックが好きになれそう。」

という見込みがあったと思います。

＜本日も暖かい＞

今回も、直前まで天気予報が微妙でしたが、なんとか決行。

徐々にジャミングの痛みが無くなってくる様子に、皆さん嬉しそうでした。
ま、湯川より岩が滑らかですしねー。

＜鬼ころしで、落ちる練習＞

さて、これから徐々に山梨と長野でのクライミングシーズン。

小川山・ミズガキで花崗岩の美しさを愛でる日も、もうすぐでございます。

＜まずは、ジャミングに慣れましょう＞

また、今回でNSさんは、クラックリード講習を卒業といたしました。

オンサイトトライでフォールしてから、しっかりとハングドッグして、トップアウト。

＜立木でロープワーク練習が出来るのは、城ケ崎の魅力＞

ただ、本人的には
「まだ卒業したくないです。」
ですって。

理由は
「登りも作業も、ダメダメだった。」
「綺麗にオンサイトして、終わりたかった。」

とのこと。

＜懸垂下降＞

復習参加で、湯川にいらっしゃるつもりだそうです。
是非とも、お待ちしております。

ジャミングも、カムセットも、本気トライも、まだまだ教えたいことはありますからねー。

＜フラッシュダンス＞

具体的な講習内容

・ハンドジャムの練習（脱力、捩じり過ぎない、効く方向を意識する、などなど）

・テーピングの仕方（KYさん、MMさん）

・地上でのカムセット練習（NSさん、SMさん）

・リードで落ちる練習（NSさん）

・トップロープでの練習（KYさん、MMさん、SMさん）

・疑似リード（SMさん）

・実践本気トライ

NSさん：フラッシュダンス（5.9）　オンサイトトライにて、フォール。その後、ハングドッグして、トップアウト。２ヶ所、ムーヴ解決せずに、A0で割愛。

＜めちゃくちゃ頑張りました！＞