９月１７日（月、祝）は、岩場リード講習にて、小川山。
女性FSさん、一年半ぶりの女性ADさん、新規女性KRさん。
＜久々に、シークエンスが話題にあがった＞
で、「このムーヴってのが、何だか分からない。」という質問も、よくあります。
どう分からないかによって、答え方も違ってきますが、私の中では２つに分類しています。
＜身体が回転しちゃう＞
誰もが使う訳ではありませんが、シークエンスと呼ぶ人も多いです。
②ホールディング、ちょっとしたバランス、足の置き方、など。
便宜上、私はコツと呼びます。
＜かわいい女（5.8）、FSさん＞
「そこは、（次のホールドを取ってから足を上げるんじゃなくて）先に足上げてから次のホールドを取った方が良いんじゃない？」
「そこは、マッチより飛ばしの方が良いんじゃない？」
「足は、１個下げた方が楽じゃない？」
といった具合です。
どの方法を選択するか、といった話です。
＜レスト中＞
「足をジワっと馴染ませると、結構良いよ。」
「そこは、腰をグッと入れると手がチョット楽になったよ。」
「なんか、ちょっと腰落としたら良かった。」
などなど。
＜かわいい女、第一核心＞
１．効率的なR.P.トライのためには、ハングドッグで自分に最適なシークエンスを探し出すことになります。
で、最終トライでは、それを再現。
２．O.S.トライでは、レストポイントでシークエンスの予測を出来るだけ立てます。
読みが外れることも織り込み済みで、２、３通り以上のシークエンスを予測しておくことも多いです。
３．多くの場合、本気トライでシークエンスを失敗すると手痛いロスになるので、コツの意識は２番目（そして、多くの場合は忘れがち）。
ちょっと悔しいですが、ある程度は仕方ないでしょう。
＜どうにか突破！このままフラッシュ成功＞
コツの中には、
「腕を伸ばした方が、レストのとき楽なことが多い。」
「足は、つま先で置いた方が、色々便利。」
などの超初歩的なものもあります。
僕の周りの人はあまりシークエンスって言わないのですが、頭の中で整理するときには便利な用語ですよ。
ところで、久々のADさんですが、上手になっていて驚きました。
本人も、「以前もされたような話だけど、今の方が分かる。」などと言っていて、楽しそうでした。
FSさんも、一皮むけた感じで、だいぶ落ち着いた本気トライでした。
あとは、ハングドッグと終了点作業ですかね。