10月21日(日)は、岩場リード講習にて、小川山。
女性ADさん、女性ODさん、男性ODさん、加えて復習で女性KIさん。
<珍しく、脆い岩対策のムーヴ練習>
大雑把にイメージを分けてみます。
①ノーハンドで立てるぐらいの無限レストポイント
②「垂壁で大ガバでスタンスも良好」など、長時間滞在可能なもの
③ホールドは良いけど、5回くらいシェイクして、呼吸を整えたら出発しといた方が良いぐらいのもの(1分以内に出るぐらいのイメージ)
④1回か2回シェイクするぐらいのもの
<結び替えを色々と考察>
せっかくなので、それを活かしましょう。
<ウルトラセブンにて、落ちる練習など>
次のホールド、可能であれば数手先のホールドを確認して、再びレストポイントで完全回復を図ります。
これを何度か繰り返し、次なるレストポイントまでのイメージが付いたら、いよいよゴーアップです!
<落ちるのが上手いODさん>
「アルパインはスピードだから、そんなにノンビリしてちゃダメだ!」とか言っている人も、危ないピッチほどやりたくなるかと。
特に、入門バリエーションだと、①ぐらいのレストポイントが多いですしね。
もちろんこれは、スポートルートやクラックなどのオンサイト戦略としても、重要です。
<快晴でした>
実践本気トライ
ADさん:Song of Pine(5.8) オンサイト
女性ODさん:かわいい女(5.8) オンサイトトライにてテンション掛けつつトップアウト(ムーヴは、おおよそ解決)
男性ODさん:かわいい女(5.8) フラッシュ