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2020年3月30日月曜日

三倉スピリッツ

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３月２０日（金、祝）は、三倉岳の岩場。 前日に混ぜてもらうことになった、M田さん、A堀くんと。 ＜むかでトラバース＞ 本日の目標は、三倉スピリッツ（5.11b、ボルト）です。 このルート、なんせ名前がカッコ良いです。 今まで、三倉で感じて来たことが...

広島遠征の前半

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３月１８日（水）、１９日（木）は、一人で宮島。 色々とやりたいことはあったのですが、紆余曲折あって、初日の掃除だけに留めました。 ＜終了点あたりから、本土を眺める＞ ＜よいしょ、どっこいしょ＞ ＜帰り道に、懐かしの小岩峰を眺める＞ ...
2020年3月26日木曜日

易しいルートとの向き合い方

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３月１５日（日）は、クラックリード講習にて、城ケ崎。 女性YYさん、男性FMさん。 自分にとって、易しいルート（ほぼ一撃できるぐらい）に取り付く際、どんな心構えでスタートするでしょうか？ 記録や達成感 A：「どんなルートも、オンサイトのチャンスは一生に一度きり...
2020年3月23日月曜日

ムーヴを見つける３つの方法

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３月１４日（土）は、雨中止にてムーヴLv.1。 女性Mさん、女性YIさん、女性IUさん。 新しい課題に対して、人はどうやってムーヴを見つけているのでしょうか？ 私としては、以下の３つだと思っています。 ①ホールドの方向、配置からの推測 ②ホールドの掛かり確認、...
2020年3月14日土曜日

脱力を１歩だけ掘り下げる

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３月６日（金）は、ムーヴLv.0にて、男性KMさん、新規女性KIさん。 ３月１２日（木）は、ムーヴLv.1にて、女性ISさん、女性KIさん。 ＜ISさん。右手でガバを持っているが、全身に一定の力を込めている様子。背筋を伸ばし、重心が乗っている右足も棒立ちではなく中腰...
2020年3月7日土曜日

リード＆ビレイ技術、ジムでの本気トライの相関関係

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連投につき、３月９日（月）の２１時から、４月分の予約受付開始であることを載せておきます。 ２月２８日（金）は、リード講習にて、女性MHさん。 ３月１日（日）は、リード講習にて、男性STさん、男性HTさん。２人は、これにてジムリード講習を卒業といたしました。 ３月...

４月分の予約受付

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３月９日（月）の夜２１時から、４月分の予約受付を開始いたします。 それにしても、杉野さんが亡くなられたというショックは、あまりにも大きいです。 過去には、もっと親しい友人・先輩が亡くなったことも何度かありますが、いずれも雪山などでのものです。 ある程度リスクを取るク...