３連投で、失礼します。
１０月２日（金）の午前０時より、１１月分の予約受付を開始いたします。
１１月となると、小川山が寒くなりますが、湯川などの標高の低い岩場はベストシーズンになります。
沢は、もはや一般的ではない季節でしょうか。
「１２月からは雪山」という方々は、最後の追い込みですね。
講習予定エリア
①岩場リード講習
天王岩
②クラックリード講習
湯川
③マルチピッチ体験＆リード講習
越沢バットレス、三ツ峠
クラックムーヴ講習などのアドバンス的な内容は、別途相談に応じます。
ちなみに、１１月２日（月）はランナウトが休業日となります。
外での講習か、近郊ジムへの出張かになりますので、御注意ください。
2015年9月29日火曜日
右往左往を楽しむ
９月２７日（日）は、マルチピッチリード講習にて、小川山。
男性SRさん、男性FKさんの２名。
＜どこから取り付こうか？＞
簡単なピッチを、グイグイ高度を上げるのも気分爽快でしょう。
でも、当塾講習生はマルチピッチ初心者なので、ロープワークもルートファインディングも素早く出来ません（笑）。
＜登攀準備＞
そんな訳で、トポ無視で登ってもらっても、ルートファインディングを楽しむくらいの余裕があるのです。
＜クラック混じりの緩傾斜帯＞
ただ、少し慣れてきた２人は
「中央のスラブ～クラックが面白そうだな。でも、クラックに辿りつく前が怖すぎたら、右のブッシュ混じりのクラックもありかな。」
というプランAとBを話しあえます。
＜システム面に、まだ課題あり＞
さらに、プランAのラインを試みて、途中敗退。
次に、プランBで無事突破。
（行ってみると、見た目よりはヤブっぽくなくて、楽しめる内容だったり。）
＜立木混じりのクラック＞
これを、１ピッチずつ重ねて、稜線へと出て行きます。
＜稜線へ＞
（特に、クラック）
ですから、今回も頂上直下に出てきたクラックを見事に完登！
＜楽しい一時＞
＜マルチピッチ中でも、適度な攻めの姿勢を身につけて来たSRさん＞
２人とも、ビックロック日吉で登り込んでいるだけありますねー。
＜完登！ただし、カムが上向いちゃってます。＞
グイグイ高度を稼ぐのも楽しいんだけど、こっちの方がより奥深い楽しみがあると感じます。
１日に数ピッチしか進まないこともあるマルチピッチリード講習ですが、得られるものはピッチ数では測れないと思いますよ。
＜FKさんも、フリーで突破＞
右往左往が楽しいとは言え、結果が敗退だとちょっと悲しいですからね。
５割～９割方登れるだろう、というルートを選ぶのは、こちらの問題です。
さて、次回はどこにしましょう。
＜本日は、ここで完登とします！＞
ちなみに、カムが上を向いてしまった原因は、
・カムを蹴った
・ロープの流れでカムを引っ張り上げた
のいずれかだと思います。
上を向いたら効かなくなるパターンもあるので、気をつけましょう。
＜懸垂下降＞
＜余った時間で、スラブ練習＞
2015年9月25日金曜日
レスト中に考える習慣付け
９月２３日（水）は、シルバーウィークの最終日。
ムーヴLv.0を６時間コース。
女性Sさん、加えて女性３人組のKKさん、KBさん、ADさん。
そのためには、レスト。
で、講習の段階が進む毎に、レスト中に考えて欲しい内容も複雑多岐に渡って来ます。
が、実際の本気トライでは、
「あそこでクリップ出来そうだけど、もしそれが出来なかったら、完登を諦めるか、もう一手進むんでもO.K.か？」
という感じ。
さらに、岩場リードではミニマムボルトに対応するために、ランナウト中の思考も大事です。
クラックなんて、さらに考えることがあります。
そして、マルチピッチリード講習や沢登りでは、ライン取りすらも選択肢が沢山あるのです。
レストしながら考えるのも、なかなか奥が深い・・・。
数年掛かりですね。
従来のオブザベが、
「あそこは、マッチか飛ばしだな。あとは、現場処理。」
という思考回路が目標でした。
現在は、
「あそこは、マッチか飛ばしだな。直前のガバで、レストしながら再検討して決定出来ればベストだけど。まぁ、触ってみてマッチ無理！とか思ったら飛ばし、という現場処理もアリだな。」
という思考回路に導くことを、私の目標設定にしてみました。
で、私の意識が変わると、たしかに講習生の意識レベルも変わるものだと実感しました。
アレンジ直後なんで、課題設定や講習中に使う言い回しは、まだ洗練させられそうです。
講習中、密かに感動する日々です。
人間の考え方って、日々変われるものみたいです。
具体的な講習内容
・一手一手レストする練習
・片手主体のバランスを作る意識
・足をスタンスに馴染ませる
・手順用語とオブザベーション
女性KKさんは、だいぶ登りが安定して来たので、ジムリード講習の受講O.K.としました。
2015年9月24日木曜日
他分野のエキスパートは、素人さんのように学ぶ
９月２２日（火）は、クラックリード講習にて、湯川。
女性HMさん、男性ONさん、男性TNさん。
新規の講習生だと、ゼロに近い素人さんは教えやすいものです。
経験も善し悪しで、固定観念や悪い練習習慣から脱却するのが難しいものです。
「カムは抜けることがあるから、とにかく数打つものなんですよね。」
「余裕が無いときは、カムなんて見てる暇ないから、適当に突っ込むか登りきるんですよね。」
「限界グレードは、必ずトップロープで練習した方が良いんですよね。」
「フィンガージャムって、落ちたら指が切れたりするんでしょ。」
「クラックって、ジャミングだけで登るものなんですよね。」
「山に行ったら、真面目にカムセットなんかしてるより、スピードだよ。」
「カムは、奥まで突っ込んだ方が効くけど、甘効きくらいじゃないと回収できないよ。」
まぁ、数え上げたらキリがなく、思い出せば何十個も書けそうです。
実際、すでにマルチに行っちゃってカムを使ったことがある人の方が、盛大に勘違いしていたりします。
しかも、こういう固定観念を他の講習生に話し始めちゃったりすると、収集がつかない事態になります。
＜珍しく、フィンガー練習も＞
・山経験は、夏山縦走程度
・クライミング経験は、ボルダリングは上手いけど、ロープは全般に自信ありません
・マルチピッチ経験、沢登り、本チャンの経験は、ありません
という人です。
＜大和屋（5.7）＞
まぁ、何でもそうなんでしょう。
自分の経験や、本で読んだだけの知識だけだと、必ず偏るものです。
何度も書いていますが、私が言っていることも、ときどき間違いが含まれているだろうと思って下さって構いません。
少なくとも講習を受けるくらいの意識レベルなら、
「自分が間違っているかも。」
と思い続けているはずなので、だいぶマシなはず！！！
「私はこう思うんですが、合ってますかね？」
といった話し方になるものです。
＜だいぶ安定して来たONさん＞
例えば、他のスポーツであっても、クライミングの5.13レベルまで頑張っていた人なら万々歳です。
釣りを趣味に１０年やって来た人も、なかなか筋が良かったです。
しかも、後半２０年は４月～１０月まで、ほぼ毎週沢だそうで。
「それじゃぁ、僕なんかよりエキスパートじゃないですか！？」
という気もしますが、沢屋さんにクライミングを苦手とする人が多いのも承知しております。
（ホントは、それじゃ危険だと思うので、講習ではマルチピッチより後にしております。）
その方、一度は飛び級して来たものの。
今後は、ジムのリード講習を１から受け始めてくださるそうです。
本日も、エイトノットを丁寧に結ぶ方法から、しっかり聞いて下さいましたし。
これだけの意識レベルなら、クライミングも必ずや上達するでしょう。
その方が見ていると思うと、沢の講習記録を書くのも緊張するぐらいです（笑）。
＜フォーサイト（5.10a/b）＞
・ハンドジャムのコツ
・方向を変えずに引く意識
・トップロープで練習（TNさん）
・リードで落ちる練習（HMさん、ONさん）
・実践リードトライ
ONさん：大和屋（5.7）をR.Ｐ.、デゲンナー（5.8）をR.P.
HMさん：フォーサイト（5.10a/b）を、テンション掛け掛けムーヴ解決
さてさて、本日でHMさんはクラックリード講習を卒業としました。
そろそろ、自力でリードトライしに行って欲しい頃合いですね。
おめでとうございます！
男女のイコールパートナーを目指せ
９月２１日（月）は、マルチピッチリード講習にて、小川山。
女性MTさん、男性OGさんのペア。
＜ビレイ点作り練習＞
話し合いも丸く収まりやすいのか、お互いに優しくなれるのか、得意分野の違いで相補的なのが良いのか？
これ自体、メリットは大変大きいと感じております。
実際、私も半分以上は女性と登っているような記憶です。
＜勉強熱心＞
例えば、雪山。
私は、料理が元々好きではありません。
で、パートナーが食事当番をしてくれるなら、こんなにありがたいことはありません。
ただ、こうなるとパートナーばかりが山での炊事に強くなります。
私は、ときどきしかやらないので、結局はレトルト的なものから進歩しません。
一方、パートナーは少しずつ進歩していたりします。
＜１P目は、レディファーストで＞
私が先に歩いて、地図を眺めながら待っていたりするので、パートナーが到着する頃には判断済みです。
「こう思うんだけど、良いよね？」
という確認程度しか会話しません。
これで、私は地図読みスキルが上がって行きますが、パートナーはほとんど上達しません。
＜２P目＞
クライミングに限らず、職場や家庭でもありそうな話ですね。
＜乾いた岩も気持ちいい＞
地図読みに失敗しても、パートナーが相談相手として役立たずという事態。
もちろん、これには私にも責任があるので、文句は言えません。
＜こんな話し合いを続けて欲しい＞
もちろん、座学や講習でも補えますが、パートナーという視点からの指摘は、多少のスキル差があってもありがたいはずです。
＜複数ピッチは、実質初めて＞
・クライミング能力
・安全管理能力
・それらを含めた判断力
といった、男性有利な科目が並びます。
（ラッセルとか、ボッカに比べれば、逆転する例は多いので、僅差なのかもしれませんが。）
＜小川山は、やっぱり快適＞
講習生同士でも男女ペアは多いですし、せっかく相性が良いのにパートナー解散は勿体ないですから。
そもそも、夫婦だと解散はリスクです。
＜ここで完登、と自分たちで決定＞
ビレイ点作りなどのシステム系は、女性が理解できるまで反復。
リードや懸垂下降のトップは、女性が回数多め。
こうやって、練習機会に差を付けるくらいで、ちょうど話し合いが面白いレベルになるのではないかと思っています。
そして、女性にも自立心がある状態で、クライミング人生をスタートさせて欲しいなと。
＜懸垂下降もレディファースト＞
女性の練習量が増えるので、結構ガッツが要求されます。
そして、男性には待ち時間に耐えるだけの忍耐力が要求されます。
あれ？
忍耐は、本来は女性の得意分野でしたっけ？
頑張って欲しいです。
＜ロープも絡みまくり＞
クライミング能力や手際の差が小さければ、一緒に判断する時間も作れますよ！
＜ギリギリ、明るいうちに降りられました＞
男同士、女同士も、色々な可能性があると思いますよ。
研修登山
９月１９日（土）、２０日（日）は、研修登山にて、奥多摩の丹波川流域火打石谷。
男性HYさん（沢の講習３回目）、女性ARさん（沢の講習１回目）。
＜よく晴れました＞
研修登山は、講習の中でも一番楽しみなものです。
特に、沢登りの講習について、それに触れてみましょう。
＜入渓＞
沢登りには、様々な装備が必要で、かつ人によって違います。
だから、沢の入門書を読んでも、質問だらけになります。
そこで、山岳部の新人練成のように、コツコツお答えします。
また、ロープは何本にするか、幕営装備はなどと共同装備の分担も、当然不慣れなので、説明しながらメールやり取りです。
＜スラブムーヴが試される＞
一般の新人なら、怪我をしないか冷や汗ものです。
我々にとっては、本人がリスクを認知していないというのが、一番心臓に悪い気がしますので。
ただ、マルチピッチリード講習の卒業生が対象なので、大半のリスクは共有できております。
本人が気が付かなかったとしても、指摘すれば理解できることが多いので、だいぶ楽です。
＜廊下っぽい＞
高さ数メートルの滝でも、落ちたら怪我するものもあれば、出だしだけが難しくて落ちても水にドボンという遊び的なものも。
前者は、荷揚げも考慮にいれつつ、慎重に遊びます。
後者は、まるでジムボルダー（笑）。
リーチの無いARさんは、５級くらいの課題を沢山登ったように感じていたそうです。
（実際は、ザックを下ろさずに登ったりしているので、ARさんが落ちて２～４トライ目で登ったにせよ７～８級でしょう。）
こんな山の中で、スポーツ的なトライが出来るなんて、私は楽しくて仕方ない気分になります。
ちなみに、ボルダーは河原などにある大きな岩、というのが元の意味なので、雰囲気も近いものがありますね。
＜荷揚げしておいて、フリークライミングを遊んだ小滝＞
３つ目に、通常のリスク判断についても、まだ講習することはあります。
今回も、HYさんがなんとなく水を避けて小滝を高巻く場面。
下から見えていた最初のバンドがトラバース出来ず、次のバンドまで上がる。
そのバンドもトラバース出来ず、さらにボロ壁へと登り始める。
見ていて、そのボロ壁は一端登り始めたらクライムダウンもできそうもありません。
しかも、高巻きを始める段階で、そこまで真剣にオブザベーションしていなかったので、その後のライン読みも不安です。
で、そこで私からストップ指示。
慎重にクライムダウン敗退していただき、別のラインから小滝を登ってもらいました。
高巻きは、計画的にお願いします。
＜高巻き失敗で、クライムダウン敗退の巻＞
これは、マルチピッチリード講習の成果が試されます。
今回は、トポも読まずに来てもらったので、ライン読みも自分で行います。
登ってみればⅢ～Ⅳ級のレベルでも、情報なしで敗退シナリオを考えながら登るのは、本当に充実します。
ちなみに、今回の沢は１０～２０ｍくらの滝でも、残置ハーケンは１本くらいしか無いです。
そもそも、中級以上のバリエーションは、残置頼みの初心者が登れるものではありません。
地道に、カムやハーケンの使い方、敗退を考慮しながら登る練習をして来た成果を、ここで発揮してもらいましょう。
＜初日のハイライト＞
ちなみに、ロープを出して登っても、滝の落ち口にスムーズに出られるとは限りません。
今回も、落ち口より７ｍほど上の立木から、懸垂下降で沢に戻りました。
そういった場面でも、応用的なロープワークが出て来て、かなり研修になっていたようです。
＜ARさんが突破＞
＜ARさんはリーチ的に、ボルダームーヴを連発＞
５つ目は、泳ぎ。今回は、希望により水量の少ない沢でしたが、これも勉強になります。
・身体を冷やさないような工夫
・水流のリスク判断
・ロープによる確保、荷揚げなどのバックアッププラン
たまたま、１ヶ所だけ数メートルの泳ぎが出てきたので、これも良い経験でしたね。
＜ちょい泳ぎからガバの滝＞
＜そのまま、セカンドのビレイ＞
６つ目は、荷揚げ。
ちょっとした小滝で、安易にA０するのは成長を阻害するのでオススメしません。
その分、荷揚げノウハウを磨く必要があります。
小滝の上が、良い足場なのか、セルフビレイは取れるのか。
シチュエーション毎に正解は違います。
ザックが引っかかることもあり、創意工夫が要求されます。
＜足場の悪い高巻きで、荷揚げに困る＞
とまぁ、厳しい話ばかりですが、歩くだけでも楽しい景色が広がるのも沢登りの魅力です。
講習には不向きですが、笛吹川の釜の沢なんかは綺麗なので、自分たちで行ってみると楽しいでしょうね。
＜ちょっとした７段のナメ階段＞
７つ目は、幕営です。
ツエルトの張り方、焚火といった目立つノウハウが、講習生は気になるところ。
ただ、それ以前に、どこを幕営適地と判断するかにも、頭を使います。
平坦なだけではダメで、増水した場合のリスクなんかも考えます。
＜生活感あふれる＞
そして、なんだかんだ言っても、天気の良い夜に焚火を囲むのは楽しいものです。
＜だいぶ乾いた＞
さて、２日目。
８つ目に、地図読みも、沢独特のノウハウがあると思います。
尾根の場合は、小ピークやコルから判断しますが、沢の場合は支流の大きさ（水量比）が大事だったりします。
「地形図上、ここの二股は１０対１くらいの水量比だけど、広いから気付けそうだね。」
と言った先読みをしていきます。
これまた、かなり苦労していましたが、それだけ経験値が積めたでしょう。
＜地形図上のポイントを伝えあって話すのも、一苦労＞
＜２日目の第１核心へ＞
＜左壁のクラックにラインを求める。この後、ビレイ点作りで失敗＞
ちなみに、ロープを出してクライミングする場合、荷揚げも出来ます。
ただし、ザックが引っかかることも多く、意外とテクニカルです。
今回、全てフォローに回ったHYさん。
「荷揚げには、ちょっと詳しくなりました。」
＜フォローで荷揚げ担当のHYさん＞
９つ目は、寒さ対策。
雨具をサッと着込むのも、重要です。
結局、私とARさんは、２日目は雨具を上下とも着込みっぱなしでした。
また、大滝登攀では、ビレイ位置も大事です。
１時間もビレイしていたら、低体温症になっちゃいますからね。
＜２０ｍ級の大滝登攀。２日目のハイライト＞
＜高巻き気味にラインを求めるARさん＞
でもって、ツメも結構難しいです。
どこまで沢を使い、どこから尾根に乗ってしまうのか？
・沢の方が水が汲める
・緩やかな尾根に乗れれば、だいぶ楽
・尾根にヤブがあることも
・急斜面の尾根は、ロープが必要なほど悪いことも
などを勘案して決めます。
これは沢講習の初体験のARさんの意見で、早い段階で緩そうな尾根に乗りました。
今回で、どの程度大変かは経験できたと思いますので、次回以降の判断材料にしてくださいませ。
＜ツメも、なかなか大変＞
そして、私の読みよりは遅れましたが、１５時過ぎにトップアウト。
１７時過ぎに下山で、明るいうちに帰れたので、まずまずでしょう。
ただ、あまりにも講習したいことが多すぎて、初心者には難しい沢を選び過ぎてしまいました。
HYさんに対しては、毎年そんな講習をやっている気もしますが（笑）。
お互いに、ヘロヘロになってしまいましたので、次回は少し考えましょう。
＜熊倉山へとトップアウト＞
また、次回から研修登山の料金を値上げすることにします。
これまで、マルチピッチリード講習と同じ、１日あたり15,000円でしたが、20,000円にいたします。
労力もさることながら、帰宅後の装備洗濯などを考えると、翌日に講習を行うのが相当厳しいので。
という訳で、次回から研修登山の翌日は、なるべく休業といたします。
ちなみに、雪上訓練Lv.3、アルパインリード講習も、20,000円なので、ちょうど同じくらいの大変さかな思います。
＜お疲れ様でした＞