アイスクライミングのムーヴ組み立て

アイスクライミングのムーヴ組み立ては、大きく分けて２つの考え方があると思います。
この２つ、「講習生に、どちらを先に教えるべきか？」という問題としても、僕の中では常々脳内にあります。

１つの考え方を習得するまでに、何日間も講習期間が必要だからです。

考え方①（ダイアゴナル気味の足位置でアックスを振る）

アックスを振るときに、三角形バランス（講習用語で言うところの軸またぎ）を作るが、アックスの振りやすさを最優先して、ダイアゴナル気味（※１）にする。

これに関して、動画や写真などが無いのが申し訳ないです。

（※１）ダイアゴナル気味とは？

「右手保持手にする場合は、左足を右手の真下にして、右足をスメアにするのが典型的なダイアゴナル。アイスの場合は、これと三角形バランス（軸またぎ）の中間ぐらいの足位置にすると、アックスが振りやすい。」

この場合、アックスを刺した時点で自然と逆三角形が完成するので、片足フリーのバランスが作りやすく、何歩か足移動を行った後に、再び考え方①の形に入ります。

延々とこれを繰り返して登る方法で、理解してしまえば最も単純なムーヴ組み立てです。

メリット：

●アックスが振りやすい。

●保持手の脇が締めやすい。

●一手一手の距離を稼ぎやすい。

●氷柱、カンテ状のように、凹角が無い形状でも使いやすい。

これに対して、もう１つの登り方があります。

考え方②（三角形バランスでアックスを振る）

アックスを振る際は、必ず三角形バランス（軸またぎ）。

典型的には、凹角を利用して登るような場合などに使います。

ただし、この場合は以下の問題が発生します。

「次のアックスを再び三角形の中に（底辺の上に来るように）打ちたくなるため、足移動の逆三角形が作れなくなり、足デッドを多用してしまいがち。」

この足デッドを防ぐための解説動画が以下。

プランA

肘プッシュなどを利用して、片足フリーのバランスを作り、再び三角形バランス（凹角の場合は、特にステミングと呼ぶことが一般的）に戻す。

プランB

一時的に、凹角の外にアックスを片手だけ刺し、逆三角形のバランスを利用して足移動を数歩行い、再びステミングに戻る。

メリット

●アックスを振っている時間中、パンプしづらい。

●左右どちらの手もレストできる。

●凹角であれば、スクリューセットなども容易になる。

初級者にとって難しいのは、プランAとプランBを臨機応変に使い分けるのが、やや頭を使うところです。

上手くやらないと、結局は足デッドの連発で登るハメになります。

（アイスにおける足デッドをどこまで許容すべきか？という問題は、一旦置いておきます。）

講習生がプランAの練習をしている動画が、以下。

もちろん、凹角でない平面的な氷であっても考え方②（三角形バランスの足位置でアックスを振る）を主体にムーヴを組み立てることも可能です。

ただし、平面の横幅が狭い（典型的には氷柱）と、考え方①（ダイアゴナル気味の足位置でアックスを振る）でないと、スタンス選びに窮します。

実際には、氷の形状、ガバ足がどこに存在するか、自分のパンプ具合に合わせて、考え方①、②を適宜選択、さらに考え方②の場合は足移動にプランA,Bを適宜選択、という流れになります。

＜70度くらいの氷で、基礎練習中＞

実際やってみると、状況に合わせてムーヴを選択するということの面白さが見えてきます。

●考え方①は、僅かに側対気味の方がアックスが振りやすい。

●今、この場面で考え方①、②のどちらをやろうとしているかの意図が不明瞭だと、すぐにグチャグチャになる。

●易しいグレード（Ⅳ級程度）だと、短い垂直近く（ざっと７０度以上）凹角やテラスの存在しないパートは考え方①で突破、形状が豊富なパートは考え方②でパンプしないようにジリジリ高度を稼ぐのが得策か？

●やや難しいグレード（Ⅴ級以上）だと、短い垂直近く（ざっと７０度以上）凹角やテラスの存在しないパートが５m以上とか続くため、考え方①だけで登るとスクリューセットやレストに窮する。そのあたりのトライ戦術が、テンションを入れずに登れるかの肝になってくることも多い。

＜リードするTGさん＞

文章で説明して、一体どれだけの人に伝わるのかは不明です（笑）。

まぁ、繰り返しムーヴ講習を受けてくれている方や、何度もアイス講習を受けてくれている方の復習ぐらいになれば、幸いでしょう・・・。

＜今回は、本人なりにリスク管理（※２）が上手く行ったようで大変満足そうでした＞

（※２）プロテクション戦略、アックスの深さの安全マージン、足デッドをどこまで許容するか、氷質の悪いセクションの安全確保をどうするか、などなどのリード中にTGさんが判断した諸々。