まずは、ジムクライマーたれ

３月１９日（木）は、ムーヴLv.0。

１コマ目は、女性OGさん、女性KDさん、女性TUさん、女性KIさん。

２コマ目は、TUさんとKIさんが連続受講で、新規男性HSさん。

リードを覚えて、岩場で自由に登れるようになるのが目標の当塾クライミング講習。

ですが、それ以前にクライミングをスポーツとして好きにならないと、リード講習を受けても先がないと思います。

岩場リード講習やクラックリード講習なんかに比べると、
「まだ、そこまでクライミングにハマってないかな？」

という方も、多く見られるこのクラス。

そのため、ムーヴLv.0では、

「クライミングって、こんな感じに練習して行くものなんですよー。」
という要素を、多く取り入れております。

一手一手レストする練習で、バランスの善し悪しを感じてもらう。
トップロープのビレイで、リードのビレイに通じるような弛ませ方や動きを覚えてもらう。
手順を読むことを考えてもらう。
たまには、オートビレイでの本気トライも交えて、ムーヴの善し悪しを検討する。

練習すれば上手くなる、というのが分かれば、ジムにも行きたくなりますしね。
まずは、そこに期待。

特に、山から入った人は、クライミングをスポーツとして大好きになることが第一核心です。

これを、講習を通じて乗り越えていただければと、切に願います。

それが出来る頃には、ジムリード講習も近いと思います。
長い目で、やって行きましょう！

具体的な講習内容

・ダブルチェック

・カラビナの持ち方

・トップロープのビレイの動き

・ビレイの弛ませ具合

・一手一手レストする練習

あとは、各自に

・安定するまで手を出さない

・腰を入れる

・壁から身体を離す

・懐を開く

・腰を落とす

・ホールドの方向を向く

・足をスタンスに馴染ませる

といった内容を、質問に応じながらアドバイス。