2010年12月21日火曜日

レッドポイント戦略

12月21日(火)は、またもや城ヶ崎で遊びクライミング。

今回も、レッドポイント目指して1つのルートを練習練習。

さて、R.P.(レッドポイント)は、いくら無制限リハーサルありと言っても、練習過程には一応のセオリーはあります。

まず、全ムーヴの解決。
次に、楽なムーヴを研究したり、手順を覚えたり、小休憩場所を研究したり。
さらに、少しでも力を抜けるように、体のちょっとした動きを工夫。
最後に、トライ。

普通、累計7日間くらいトライしてダメなら、別のルートに目標を変えます。
理由は、あまりに繰り返してトライすると、進歩する要素が減ってきて、トレーニング効率が悪いからです。

ただし、日数オーバーの例外はあります。

例えば・・・
「やればやるほどミスが発見できて、進歩がある!」
「自信を付けるために最高グレードなどにチャレンジで、ちょっと延長戦!」
「そのルートをトライすること自体が、生き甲斐!?」
なんて場合です。

さあて、何日トライするか、封印になってしまうのか?

まだ、ムーヴも全解決出来ていないので不安です。
が、今日は少し希望の光が見えました。

具体的なルート
・海賊フック(5.10b)
ウォームアップ

・風に吹かれて(5.11a)
ウォームアップの筈が、1テン

・サザンクロス(5.12b)1便目
1本目直後のムーヴ探り、進歩なし

・2便目
1本目直後のムーヴ探り、懸案の1手を何回か止める

・3便目
1本目直後のムーヴ探り、もはやヨレヨレ。
最後に、前回の最高到達点まで練習に登ろうと思ったが、ヨレて不可能。
クライムダウン回収。

今回、1本目直後を8手のボルダーとして分解してみました。
最初の4手、懸案の1手、最後の3手、という3分割では出来ています。
少しは可能性が見えて、良かったです。

力を抜く

12月20日(月)の夜は、Tウォール江戸川橋にてジム講習。
本日は、常連のYさんとTさん。

クライミングでは、「力を抜け!」とよく言われます。
が、どこの力を抜くべきか分からず、アドバイスにならない場合もあります。

スポーツクライミングの場合、1番最初に疲れて落ちる原因になるのは腕、もっと言えば指や手のひらです。
つまり、そこの力を温存するのが、最優先というわけです。

今回は、指に力を込める持ち方(カチ持ち)と、指を引っ掛けるようにする持ち方(オープンハンド)とを練習しました。

要するに、「温存する余裕がある場所なら、オープンハンドを積極的に使う」って練習です。

彼らのグレード(5.10aくらい)では、まだ手掛かりは相当しっかりしています。
しかし、それでもガッチリ握るか、手の皮を引っ掛けるように持つかで、前腕の筋肉ムキムキ度合いが後ろから見て明らかに変わるんですよね。

これは、自分で意識するのが結構難しい技術です。
今日一日で習得とは言いませんが、まずはキッカケになればと思います。

具体的な講習内容
・レストの種類の復習
・カチ持ちとオープンハンド
・一撃出来る程度のリードで実践練習

ところで、Yさんはリードのビレイが、いつの間にか上手くなってました。
そういうことも大切ですよね。

2010年12月20日月曜日

大沢崩れ見学











12月19日(日)は、富士山へ。
 
今回は、ちょっと変わった依頼で、運送会社の社長(通称:牛社長)に付き合うのみ。
 
ガイドでも、講習でもないように感じますが、以前、相当お世話になっていた人なので、何なりとお申し付け下さい(笑)。
つまりは、ボッカ・ビレイ・リードなど、その場で言われた作業を何でもする、山バージョンの付き人ですね。
 
当日の車を降りるまで、行き先は二転三転。
朝10時過ぎに、富士山吉田口のスバルラインを車で走っている状況でした。
 
最終的には、御中道と言われる富士山中腹を巡る道を、途中まで歩いてきました。
大沢崩れという崩落地の横断が難しいので、今回もそこを見に行ったのみ。
一周することはしませんでした。
 
往復3時間くらい、アイゼンを使うか微妙くらいの樹林帯ハイク。
装備は、先日買った新品冬靴と、アイスアックスだったりしましたが・・・。
まだ富士山も、雪が少ないですね。
 
具体的なコース
・富士スバルライン御庭駐車場 ~(右回り)~ 大沢崩れ ~(往路を戻る)~ 駐車場
大沢崩れを見に行けたのは、来年の富士山での話のネタとしても収穫でした。

2010年12月19日日曜日

城ヶ崎、とりあえず撃沈




12月18日(土)は、相当久しぶりに遊びで岩場クライミング。
城ヶ崎に参りました。
 
僕が最終的に登りたいのは、“シンデレラボーイ”というルートです。
ちなみに、このルートは、2つのルートを繋げて、「連続して登る難しさ」を加えたものです。
 
登るスタイルは、レッドポイント(R.P.)という、無限回リハーサルありの、最終的な完登です。
無限回、って言っても通常は、ある程度で引き際はあります。
「まだ実力不足」という判断もあるので。
 
どんな風に2ルートを繋げるのかは、図を描かないと説明しづらいので、興味のある方はルート集を見てください。
さて、もともとの2つのルートというのは、“サザンクロス”と“チリコンカーン”という名前が、それぞれについています。
 
上級者の方は、“シンデレラボーイ”をいきなりトライすることもあります。
しかし、僕のようなギリギリのレベルだと、2つのルートを解決してから“シンデレラボーイ”に取り付くのが普通です。
 
という訳で、今日は“サザンクロス”にトライ。
しかし、見事に撃退されました。
うーむ。この最初のルート自体に何日掛かるのでしょう?
とりあえず、また近いうちに行くとします。
 
具体的なルート
・ピーターパン(5.10b)アップ
・サザンクロス(5.12b)1便目
 1本目後、ムーブ解決出来ず
・2便目
 1本目直後の一連のムーブを前後半に分解し、2本目直前のムーブだけ解決。
 以降、3本目直後の噂の一手までは解決するも、4本目には辿り着けず。
・3便目
 1本目直後のムーブだけ徹底的に探る。
 ちょっとだけ可能性は見えたが・・・、まぁ繋げにくいムーブですね。
 早くも疲れてムリ。
・4便目
 ヨレヨレなので、トレーニング的に割り切って。
 案の定ダメダメ。
 3本目に残置してある敗退ビナで回収。
  
  
出だしのムーブが出来ないと、ガックリ来ますね。
パートナーは、それこそ“無限回トライ”でR.P.を狙う覚悟のクライマーなんで、激励されております。
まだ、もう少し粘ってみます。

一件前の文章について

文章表現が悪かったようなんで、お詫びです。

下記の内容は、「誰々がちょっとなぁ・・・」みたいな話ではなく、「僕はどうすりゃいいんだろう?とりあえず、考えながら色々試してみます。」という話です。

僕の考えもハッキリしてないので、読んだ方の混乱を招いたようです。

2010年12月16日木曜日

講習or徒弟制度?

僕の所属するチーム84の忘年会がありました。

最近、84では初心者的な新人比率が増えまくっております。

同人には、新人教育義務はないので、基本的には放っておかれます。

彼らの言葉を借りると、「会費も義務も無いし、良い人たちだから、とりあえず集会に参加し続けるところだけでも。」といった所です。
実際、色々なジャンルの登山・クライミングを実施する人を受け入れる84は、居心地も悪くないと思います。

新人教育義務がないとは言っても、気に入った新人は、タイミングが合えば連れて行きます。
が、人数が増えてきたり、完全な初心者が入ってきたりすると、さすがに面倒を見るのも難しいです。

最近では、石田登山塾にお客様として参加してでも、という人もおります。

でも、仲間からお金取って講習するのは、色々微妙な気がします。
同人は、単なるパートナー集めの場なのか、それとも無償の義理人情の山仲間なのか?

どうしたら良いんだろう?

ところで・・・
石田登山塾では、他会の講習や訓練、新人教育を請け負ったりしています。
それも、この同人流行りの時代の流れでしょう。

しかし、全部外注してたら、山岳会の上下の繋がりも薄くなり、いつかツケを払うことになると予想しています。

つまり、プロの講習会は大変効果的ですが、山岳会の徒弟制度を完全に埋めることは出来ないと思うわけです。

話を戻すと、今回は84の人にあまりに強く頼まれたので、石田登山塾として講習を実施してみようと思います。

話が長くなりました。僕も、僕がどうすべきか分かりません。
これから、山業界の在り方が変わっていくのかもしれませんねぇ。

2010年12月13日月曜日

富士山ガイド、リーダー会

12月11日(土)、12日(日)は、富士吉田市にてリーダー会。

リーダー会というのは、僕の所属する富士山ガイドの運営会議です。

リーダー1名が10名ほどのガイドを呼び出し、50名全員で議論したら収拾がつかないよう細かいことを決めます。

例えば、僕は今回ベテラン向けの定期更新試験を担当しています。
方向性とか、大まかなことは、全体で意見統一してあります。

リーダー会では、その試験中の給与とか、例外規定とか、不合格した場合の解雇手続きとかを話し合います。
まぁ、来月に全体会議がありますので、最終決定はそこで。

しかし、2日間、事務作業と文書校正、細かい点の話し合い、というのは案外ツラいです。

富士山ガイドは、単なる季節労働を越えてますねぇ。
ただ、夏の熱い気持ちは、さすがに今は持続してませんけど(笑)。
また来年、熱くなるでしょう。