テクニックより、作戦の方が重要な講習内容かも

８月７日（水）は、小川山にて岩場リード講習。

女性TZさんに加えて、女性ARさん、女性IMさん、男性FKさんの４名。

＜アプローチは、TZさんが先導しておりました＞

２年、３年前のリード講習では、ヌンチャクの掛け方、終了点作業などに１番重きを置いていました。

が、最近は作戦を教えることに重きを置いています。

＜とりあえず、トップロープでムーヴ練習＞

もう何度も書いていることですが、

「次のボルトまで遠いから、危ないんだよなー。」

ってときに、

①クライムダウンできる範囲で探りながら進んで見る

②あと数歩だけ慎重に行けば、クリップ出来そうだし、その数歩は落ちないように行けそうだから、「気を付けて行く！」

③迂回路を探す

④諦めて敗退

などの判断をすることです。

＜5.8をリードで完登するTZさん＞

文章にしてしまえば、本当に大したことではありません。

が、登りながら、こういうことを考えるのって最初はなかなか出来ないんです。

そして、
「結構、初心者って、こういうことが出来ないものなんだなぁ。」

と私も、実感が籠って来ました。

＜烏帽子岩をバックに＞

なんで出来ないのか？

私なりの分析。

パターン１：
足置きなどが雑で、いつ落ちても不思議ではない。

→岩にしがみついているだけで、恐怖心が大きい。
　安定感がないので、作戦が立てにくい。（不安定だと、作戦を立てるタイミングも無い）

パターン２：
目の前のホールドしか見ていない。
必死で登り続けて、目の前にボルトが出てきたらクリップするだけ、という危険な登り方。

→オブザベーションを余分目に。レストポイントで、次のボルトまでの作戦を立てる癖を付ける。

＜もう1本、5.8をオンサイトしたTZさん＞

こう考えると・・・
未熟だから仕方がない、という部分はあります。

あとは、
「それを熟練させて行かないと、リードは危ないんだな。」

という意識を持ってもらおうと思っています。

＜３人も、１日の最後にリード１本を実践！＞

だから、講習では

・ネコ足、プッシュなどの安定感を意識した登り
・作戦
・クライムダウンしてみる練習

が最重要項目。

＜ARさん、おっかなビックリながらもリード＞

せっかく講習を受けているからには、危なっかしいリードクライマーにはなって欲しくないですからね。

「将来的に、こういう安全管理が出来るようになるべき」

っていうイメージが湧けば、１番嬉しいです。

具体的な講習内容

・上記の内容

・ヌンチャクの向きとウィップフラッシュ現象

・本気トライ（TZさんのみ）

・トップロープの張り方（ヌンチャク交互の方法、TZさんのみ）

・結び替えの実践（TZさんのみ）

ボルトの種類、終了点作業に関しては、またの機会です。

ルーフワイド入門

８月４日（日）は、自分のクライミングにてミズガキ。

S本の神様、NTさんと。

昨年の秋に、えのきどさん連れられて行った蛇岩・巨木岩というところ。

記録も発表されているのですが、今回は記録のないルートを。

１本目は、見た目5.9くらいの土っぽいクラック。

が、思った以上に岩が脆く、途中敗退。

＜這うように登る神＞

２本目は、記録は出ていないけど、登られているというワイドクラック。

秋には、１テンだったんですが、今回は登れました。

ワイドグレードなら、5.10bってとこですが、核心ムーヴはワイドじゃないような・・・。
フェースとか、ジャミングにグレード付けるなら、5.10dかな。

＜登られているらしいワイド＞

３本目は、蛇岩と巨木岩の間くらいにある岩。
（蛇岩の真上くらい）

その中央にある、一部ルーフになったワイドクラック。
（目立つので、すぐ分かります）

クラックに挟まった枝とか、折りながら登ったので、初登だと思います。

奥にフィストが効くものの、未体験のルーフムーヴを楽しめました。
今までオンサイトしたワイド（5.10bを３本）より明らかに難しかったので、5.10cが妥当だと思います。

ワイドクラックは、5.10前半までは多いけど、5.10後半ってなかなか無いんですよね。

世の中的には、5.12だの5.13って時代ですが、実際5.10後半～5.11のワイドの方が需要はありそうです（笑）。

興味がある人は、登ってみてください。

＜初登（？）したワイドの出だし。ここも悪い。＞

ミズガキに行くと、訳わからないルートを登っているので、「初登？」と思うことは多いです。

が、珍しく価値ある初登かもしれませんね。

＜一生登る気になれないような、恐ろしげなプロテクションの5.11cにトライするNTさん＞

ヘロヘロに疲れた上に、神にフォローしてもらったら、準備含めて２人で４時間くらい？

さすがのNTさんにも
「こんなに待たされたことは、無いよ。」

と言われてしまいました。

ちょっと、代償も大きかったですね。

具体的に登ったルート
・上記の３本

強い山屋さん

８月３日（土）は、ランナウト元スタッフのミツル氏と奥秩父の竜喰谷。

もともと、僕なんかより登れるボルダラーですが、元々ナチュラル志向が強くて、今シーズンから沢登りを始めるというので。

＜ウォームアップ的な小滝＞

今回は、半分お付き合いだったんですが、蓋を開けてみれば楽しい楽しい！

・３～７ｍくらいの滝を、ボルダー感覚で越えて行くのも、ちょっと手強い感じで楽しい。

・２回ほどロープを出す滝も、カムを決めたりしながら、アルパインチックで楽しい。

・ナメ床を歩くのも、岩登りでは味わえない自然との触れ合い。

・泳いだり、水流に打たれたり、
「えー、マジかよー。」
を連発。

＜シャワークライム＞

沢登りは、

・ボルダー能力
・核心部でのアルパインチックな登攀力
・ロープワークの手際
・地図読み
・休憩などの基本的な登山技術
・ゴーロ歩き

などなどの、総合力が求められます。

＜トポに書かれたラインより、もっ水線に近い登攀ラインで登れた＞

ちょっとした関門を手際よく通過する度に、

「自分って、結構うまいかも（笑）」

と、テンションも上がります。

＜時間が余りそうだったので、小滝も目一杯に攻撃的なラインで遊ぶ＞

「自分は、アルパインクライマーじゃないなぁ。」

とは思うものの、スポーツクライミングでグレードを追いかけるのも、飽きっぽいし。

最近は、何を目指しているんだか、自分でもよく分からない感じです。

＜今回、唯一の泳ぎ＞

でも、こうやって総合力を試されるような山行は大好きです。

そして、そこでチョットできないことがあると、「そこを補強したいなぁ」と感じます。

今回で言えば、ゴーロ歩きでしょっちゅうコケていたのが課題でした。

＜ミツル君も、ロープを出さない小滝なら、ボルダー能力をフル活用できます＞

なんだか、とにかくハイレベルな山行というよりも、なんとなく自分が思い描く強い山屋さんを目指している感じかもしれません。

しばらくは、こんな感じで登って行きますか。

山行記録
 8:30　入渓
13:05　大常木林道に到着
15:10　車に到着

沢登り３回目というミツル君。
ゴーロ歩きと登攀力は、かなり良い感じ。
スピーディーに遡行できました。

急な話ですが

明後日、８月６日(火)の午後、ジム講習なら可能になりました。
もし、希望される場合は、メールにて連絡お願いいたします。

初めて基礎から学ぶ

８月２日（金）の夜は、ムーヴ講習レベル０。

６月に無料体験を受けた、NMさん、MDさん、NOさん、SIさんの男性４名グループ。

この４人組、冬はスノボー仲間らしいです。
で、冬だけに会っていたのが、最近は登山を始めて毎月会うようになったとか。

講習生の中では、わりと若い方で、体力もありそうです。

なんで、

「練習方法は、スキーやスノーボードと同じです。

講習では、初心者コースを滑らかに体重移動できるように、基礎を教えます。
が、実際問題として、下手でも何でも中級コースにチャレンジしまくった方が、上達は早いと思いますよ。」

と、言ったところ

「今まで、あらゆるスポーツで、そのやり方で来たんです。

今回、初めて基礎から習ってみたいと思って。」

という返答。

そこまで意識がしっかりしているなら、講習料金も惜しくはないですね（笑）。

次回は、ハーネス、シューズ、チョークバッグを揃えて参戦して欲しいなと思います。
リード講習は、まずはそれを揃えてからですね。

具体的な講習内容
・トップロープのビレイに関すること
・一手一手レストする練習方法
・ネコ足
・肩の脱力

リード講習は、連続受講が望ましい、とはいえ

７月３１日（水）は、湯川にてクラックリード講習。

東京の女性HMさん、女性SZさん、男性SMさんの３名。

本日の３名、クラックリード講習を受けたいながらも、日程が合わずに連続受講が難しい。

HMさんは、ビッグロックやストーンマジックでハンドジャムを体験してから１ヶ月以上が経ち・・・。
SZさん、SMさんのペアも、前回のクラックリード講習から、２ヶ月が経ち・・・。

幸い、「１からやり直し」ということはありませんでした。

SMさんの言葉を借りれば、
「２か３あたりから。前回よりも、感覚は掴めて来た。」

ムーヴ講習は、「たまーに」をオススメしていますが、リード講習は連続受講がオススメです。

理由は、自分で行けるようになるまで、復習は難しいから。

それでも、連続受講が難しいなら、知り合いに連れて行ってもらったりを交えながら、

「１からやり直し」
だけは、避けるようにしましょう。

そういう意味でも、山の知り合いを増やす会などは有効かと思います。

講習生同士が一緒にクライミングに行った話を聞くと・・・、

「共通の先生に習っていると、お互いに指摘し合うのも、一度は講習で聞いた話だったりして、やりやすかった。」

ということです。

良い流れだと思いますよ。

具体的な講習内容
・ハンドジャム、フットジャム、フィンガージャムのコツについて
・フィストジャム
・バック＆フット
・カムセット（地上での練習）
・疑似リード２本（SZさん、SMさん）

SZさん、SMさん、間を空けつつも、今のところは順調な進度。
次回は、プロテクションが易しいルートをリードしたり、プロテクションが難しいルートを疑似リードしたり、という予定です。

言い方ひとつ

７月３０日（木）の夜は、ムーヴ講習Lv.1。

女性TZさん、男性FDさん、女性ARさん、加えて新規の女性KMさん。

ムーヴ講習をしていて、１年くらい前に感じたこと。

基本的には、
「これこれ、こういう仕組みだから、こうやった方がベターですよ。」

と教えます。

例）
「反動ムーヴは、行きたい方向と逆方向に体を一度振って、振り子の勢いで行きます。」

でも、言い方として

「～～さんは、次のホールドを取りに行く際に、逆方向に振らずに、静止した状態から突然勢いを付ける癖がありますね。」

と言った方が、教育効果が出やすいようです。

ちゃんと見てもらうという精神的効果なのか、癖を治すという方が理解しやすいのか。

この手の話を考えるとき。
大学で受けた教育心理学の授業、案外ムダではなかったなぁと思います。

具体的な講習内容
・姿勢
・反動ムーヴ
・反動ムーヴで乗り込んで、遠くのホールドを取りに行く（足スメアのVer.も）（TZさん、FDさん）
・ネコ足（ARさん、KMさん）
・踏み替え（ARさん、KMさん）
・捩じり（KMさん）
・実践リードトライ（TZさん、FDさんのどちらも5.10bを２回ずつ）