ビレイの比較実験

１２月９日（火）は、１コマ目でムーヴLv.0。

講習２回目の女性OGさん、新規男性HDさん、新規男性TNさん。

２コマ目は、リード３回目。

男性NZさん、男性SKさん、補習で男性NMさん。

以前は、ジムでのリードビレイは、しゃがみビレイを推奨して、それの有効性を説明しておりました。

で、これまた教え方をマイナーチェンジ。

繰り出し方、落ちる練習＆止める練習を、なるべく一通りやってもらうことにしました。
それで、メリットデメリットを比較して、場面ごとに選んでもらうという方式。

①しゃがみビレイ（立ち上がって繰り出し）

②１～２歩くらい、横方向に離れてビレイ（その分、近づいて繰り出し）

③１～２歩くらい、後方向に離れてビレイ（その分、近づいて繰り出し）

④ボルトの真下周辺で、立ってビレイ（繰り出しは、立ったまま）

実験後・・・

・ルート下部では①or②を選ぶ方が多くなります。

・「③、④は使う場面を選ぶなぁ。」
という印象。

・①と②で、厳密な場面ごとの使い分け、体重差や落としても良い距離に応じて変わって来ると思います。

最終的な結論は、たいして変わっていないのですが。

「講習に、もっと時間を掛けてでも、考えて実験するチャンスを作ろう。
その方が、後々からビレイ技術が伸びてくる。」

という原則に向かって、徐々に講習方法も変化していきますね。
まだまだ、マイナーチェンジの可能性は感じますが。

その一方で、もはや全３回で終わる可能性は、５割くらいになってきた気がします。


今回も、３回目だった２人には、もう一度３回目の受講をお願いしました。
さらに、ビレイや落ち方を洗練させて、次へと進んで欲しいですからね。

やる気スイッチ

１２月８日（月）は、クラックリード講習にて、城ヶ崎。

女性HSさんで、外の講習では久々のマンツーマン。

講習生のモチベーションは、かなり高いと思います。

「クライミングを、リードも含めて本格的にやってみよう。」
「でも、半端だと危なそうだから、お金を払って学ぼう。」

という時点で、ある程度の集団だと思います。

＜久々の海＞

実際、１回～数回で、「ちょっと、そこまでは・・・」と思う人も出て来ます。

労力もお金も掛かりますので、続ける方がスゴイのかも。

＜ジャミング練習＞

でもって、そういう面々が知り合いになっていくと、もう簡単にはモチベーションが落ちません（笑）。

講習と並行して、仲間と岩場や登山に向かうというサイクルです。

＜無名のクラック＞

あとは、講習そのものがモチベーションの維持にも貢献していると思います。

「慣れれば習得できそう」というテクニックが、毎回ちょっと見えて来ます。

人間、新しいことを覚えるのは楽しいです。

今回で言えば、

・初めてのハンドジャム、フィストジャム
・初めてのフットジャム
・初めてのバック＆フット
・初めてのニーロック
・初めて意識した足の寄せ上げ

当分の間は、やればやるほど慣れて伸びるはず！

＜寄せて上げて＞

それって、やっぱり楽しいことですよねー。

クラックは、講習していて特に進歩が分かりやすいように思います。
コツの集合体、というイメージなんでしょうか。

＜懸垂下降の準備＞

本日のHSさんも、長いこと、やる気スイッチオンで保たれているみたいです。
とても淡々と落ち着いた口調ですが、場面場面で伝わって来るものはあります。

このまま、頑張って参りましょう。
本当に面白くて、伝えたいと私自身が思っているのは、クラック講習から“先”の内容なんですよね。

＜懸垂下降＞

具体的な講習内容
・上記の通り
・テーピングの巻き方
・立木での終了点作業について
・トップロープで、本気トライ
鬼殺し（5.7）×６回、ネッシー（5.8）×２回

初クラックながら、ハンドジャムとバック＆フットは、相当練習できたと思います。
次回から、カムセットに入りましょう。

＜ネッシー＞

１月の予約受付

お待たせいたしました。

１２月９日（火）の午前０時より、１月分の予約受付を開始いたしまします。

時期的なエリアを再確認しますと。

１月、２月は冬山講習が何でも出来ます。
・雪上訓練Lv.1～Lv.3
・アイスクライミング講習

また、クライミング講習は、気温が高い伊豆方面です。
・クラックリード講習が、城ヶ崎
・岩場リード講習が、湯河原

１１月まで週末予約の半分以上を占めていた、マルチピッチリード講習。
こちらは、１月、２月は休止期間です。

参加条件、日程などで問い合わせがありましたら、前日までにメールしていただけると大変助かります。
どうぞ、よろしくお願いします。

ヤバそうなら、諦めても良いんですよ

１２月５日（金）は、岩場リード講習にて、天王岩。

女性STさん、男性NSさん、男性IGさん、女性NSさん。

私の教え方も、毎日のようにマイナーチェンジしています。

１年前の岩場リード講習と、今のそれは、別物っぽくも感じます。

で、最近ジムリードと岩場リードで、強調するようになったのは、

「リードトライ中、危険と感じたら、完登を諦めて良い。」
ということ。

“手繰り落ちしそう。”
“ランナウトしている箇所、ボルトが不安な個所が、ムーヴが難しくて落ちかねない。”

ってのが、代表例。

なんで、それを強調するようになったかって言いますと・・・。

「それを強調した方が、ランナウトしていないときに、落ちるまで頑張ることも理解出来るようだ！」

という経験則を得たからです。

つまり、
「危ないときは、落ちそうなムーヴはダメ！」

と、徹底的に意識することで、

「安全なときぐらい頑張らなきゃ、クライミングじゃないよねー。」

という風に分かってくれるようです。

私にとっては、
「安全なときぐらい頑張らなきゃ・・・」

が重要なテーマだったのですが。

意外と多くの講習生にとっては、
「危険なら、諦めてO.K.」

こそが重要なテーマだという不思議。

そう思うことで、リラックスしてリードに取り組めるということみたいで。

クラックとか、マルチなら、私も敗退を強く意識しながら、リードを始めるのは同じです。

たぶん、
講習生にとってのボルトルートは、私にとってのクラックやマルチ以上に、不安の大きなものなんだろう・・・

という風に、予想しております。

「ヤバそうなら途中敗退アリで、リードで取り付いてみましょう。」

これを擦り込ませておくと、クラックやマルチも教えやすくなりそうです。
半年後、１年後に、その結果は見られると思うので、楽しみです。

具体的な講習内容
・ムーヴ講習（手を馴染ませる、足を馴染ませる、体を安定させてから手を出す）
・レストしながら、オブザベーションする
・ヌンチャクの長さの使い分け
・ヌンチャクの向き（ウィップラッシュ現象）
・落ちる練習、止める練習で、墜落距離予想とビレイ位置を洗練させる
・終了点作業練習（結び替え、立木での懸垂下降）（女性STさん、男性NSさん）

・実践本気トライ
男性NSさん：涅槃の風（5.10b）をフラッシュ
女性STさん：クラックジョイ（5.9）をR.P.
男性IGさん：クラックジョイ（5.9）をオンサイト
女性NSさん：クラックジョイ（5.9）をフラッシュ

すぐにでも、次の講習に進むという選択肢

１２月４日（木）は、リード２回目。

男性EDさん、男性SKさん、男性NZさん、男性ITさん。

この仕事を始めた頃は、初心者には、

①ジムのリードを数カ月やってもらって
②ボルトのリードを半年くらい頑張ってもらって
②クラックのリードも１年くらいやって
④それからマルチを教えたいな。

などと思っておりました。

ですが、実際に講習をしてみると・・・

ジムのリード講習を終えたら、すぐにでも岩場リード講習を受ける人が多いです。
で、岩場リード講習を受けながら、友達とジムリードは練習していく、というスタンス。

最初は、
「自分なら、もうちょっと自信が付いてから、次の段階に進むけどなぁ。」

と思ったり、そう言ったりもしていました。

が、最近は考えが変わりました！

というのは、すぐにでも次の段階の講習を受けながら練習する、というスタンスの人が、どうやら一番成長が速いというのが分かってきたからです。

クラック講習なんか、終わったら、すぐにでもマルチピッチ講習に入る人だらけですからねー。

時期尚早な面もありますが、
「次の段階を知ることで、なんで今その練習をしているのかが見えてくる。」

ってのもあるかと思います。

私自身、たくさんの講習生の学び方を見ながら、勉強方法についてサンプルを取っている気分になります。
それが、ときどき自分自身の練習にも反映されるので、面白いですね。


具体的な講習内容
・トップロープのビレイを、より洗練させる
・クリップ練習
・リードでやってはいけない事例集
・墜落距離の予想
・落ちる練習を少し

豊田の岩場

１２月２日（火）、３日（水）は、自分のクライミングで、愛知の豊田。

えのきどさんと。

＜天下峯エリアには、こんな岩がゴロゴロ＞

豊田には、今回初めて。
市街地から近いのに、気持ちの良いエリアでした。

里山に、キレイな岩がゴロゴロ。
瑞浪が、ミニチュア小川山だとしたら、もう一段回ミニチュアにした感じです。

特にロケーションの良い日向は、ボルダーしたら気持ち良さそうです。

＜おたまじゃくし（5.8）＞

ボルダーメインの岩場だとは知っていましたが、ルートも「なるほど、やっぱりね」。

ボルダーは、高さ３メートル～７ｍくらい？
ルートは、高さ１０ｍ弱のものが多くて、ボルトルートはボルト数本のものが多い。

「ボルダーにするには、ちょっと高い。」
ってイメージなのかと、分かります。

＜雨蛙（5.11a）＞

しかも、下部核心であることが多いので、
「このルートは、ボルダーとしても登られているよ。」

と、えのきど先生に聞いたり。

外で強いボルダラーさんって、山屋がランナウトに耐える能力よりも、よっぽど強いものを持ってますね。

＜オンサイト成功＞

さて、豊田のクラックに関する印象は、

①やっぱり短い
②結構キレイなので、登る気持ちになる
③出だし核心が多い

＜オンサイトできなかった、自由人の悲哀（5.10d）＞

③については、絶賛リーチ有利です。

なんせ、岩の取り付きがえぐれていて、スタートだけがハングしています。
で、そこをボルダーとしてこなして、ルートに突入というパターン。

185cmの私にとっては、そのボルダームーヴは消滅or手数が半分！

＜トポに載ってない5.9＞

正直、１人だけズルしているような感も否めず、釈然としない部分もあります。

でも、ボルダーのようにシットダウンスタートにして登れなかったりするのもなぁ・・・。
限定ルートをやらされているようで、そのクラックを嫌いになってしまいそう（笑）。

＜一休さん（5.11a）＞

今回は近いグレードで、リーチ差が極端にある人も居なかったので、誰に気兼ねすることなく。
フルリーチを、活かしまくって登りました。

＜ボルダーとしても登られているハンドクラック＞

具体的に登ったルート

１日目：天下峯

・おたまじゃくし（5.8、フィンガー）　オンサイト。短い分、ちょい辛め？

・雨蛙（5.11a、フェース系のフィンガーサイズ）　オンサイト。

・自由人の悲哀（5.10d、フェース系のフィンガーサイズ）　R.P.。２便。

かなり難しく感じたけれど、寒くて手の感覚が無かったからかも。

・ラプソディー（5.10a、ハンド）　オンサイト。

・大師匠のルート（5.10c、ボルト）　オンサイト。ミニマムボルト頑張り過ぎじゃないですかー？怖いっす。

２日目：百間～大田エリア

・ルート名なし（5.9、ハンド）　オンサイト。

・一休さん（5.11a、フェース系のフィンガーサイズ）　オンサイト。

・ボルダーとしても登られているらしいハンドクラック（体感5.10d、ハンド）　R.P.。２便。

見た目に侮ってました。フラッシュトライ失敗。

・イマジン（5.11+、フェース系のフィンガーサイズ）　R.P.。２便。

スタートなど、リーチで相当な楽をしているが、5.11dくらいに感じた。

平均身長以下なら、5.12aって言いそうな課題。

チョーク要らずのベストコンディションでなかったら、最低２～３日は掛かっていたと思うので、場所柄から一生登れなかったかも。

＜イマジン（5.11+）、傾斜は９５度くらい？＞

「私、最近、突然階段を登ったんです。」

１１月３０日（日）は、マルチピッチリード講習にて、越沢バットレス。

女性WNさん、補習で女性MJさん。

＜我らが東屋＞

ここ最近、WNさんのクライミング能力が明らかに上がりました。

２ヶ月前は、ジムの5.10bくらいを、オンサイトor５回以内でR.P.するぐらい。

現在は、それが丸々5.10cくらいになりました！

＜オブザベ能力が上がってきた２人＞

で、登れないときの発言も、ちょっと変わって来ました。

以前：
「やっぱ、登攀力が・・・」
「思い切りが足りないのかなぁ」

現在：
「あそこの小さいスタンスに、もう少し自信が持てれば・・・」
「反動を付けるARさんのような動きがあれば・・・」

つまり、ジムでも反省が、より具体的に！

＜薄い記憶の中で＞

そして、それが本日のマルチでも、発揮されました。

ムーヴの安定感が増したことで、オブザベーションしながらリードする余裕がアップ！

２ヶ月前と比べて、私も見ていて安心です。

＜ハーケンH子＞

さらに、リードに精神的余裕が生まれたことで、ビレイ点作業も良い感じになってきました。

WNさんは、MJさんよりマルチ経験もあります。
また、ロープワーク講習を見ていても、若干ですが理解度が先んじています。

先月は、MJさんがビレイ点作業でリーダーシップを取っていましたが、今回はイコールパートナーっぽい雰囲気。

「そうそう、本来それぐらい出来るはずなんですよ。」
と、私も思います。

＜プロテクションが難しいピッチ＞

先月の講習では、毎回のように核心部でMJさんにリード交代するあまり、自信喪失気味だったWNさん。

「クライミング能力を上げてから、来年再受講かな。」
とまで、言っていたのです（笑）。

で、その階段は、予想外に早く訪れたようです。

＜順番待ちもあって、少し気持ちも急いてしまう＞

本人も
「私、最近、突然階段を登ったんです。」

と、何度も言っていました。

基礎からやっていること、諦めないことが大事なんでしょうね。

＜リードのビレイも、少し上達＞

さて、本日のクライミングは、２人が過去に登ったことがあるラインを選択。
登りながら徐々に記憶が蘇る、というパターン。

本当の実力が測れる、オンサイトクライミングではありません。

かなり混雑していましたし、昼ぐらいまでは岩も湿っていたので、仕方ないかと思います。

＜薄い記憶の中で：Part2＞

ただ、例によって学ぶことは数多く。

・ビレイ点での作業効率
・ライン取り
・懸垂下降のトラブル色々

本日も、なかなか濃い経験になったでしょうね。

＜晴れて来た＞

来月の予約は１日だけなので、晴れると良いですね～。

＜完登！＞