リードルートの封印タイミング

どんなにR.P.できなくても諦めず、打ち込み続ける姿はカッコいいという気持ちもあります。

一方で、「果たして打ち込み続けることだけが、上達への道なのか？」という疑念もあります。

ジムでトレーニングも兼ねて「ちょうど良い課題に打ち込みたい。」という話に絞ってみます。

（岩場に関しては、「人生観の違い」みたいな踏み込んだ話になってしまいやすいので。）

いくつかのタイミングを考えます。

①核心ムーヴができない

・１トライ目でできない

・数トライハングドッグしてもできない、

・フレッシュな状態でガバでアプローチして核心部だけを練習してみてもできない

・それを数回繰り返してもできない（まぁ、普通あきらめますかね？）

といったグラデーションはあります。

⇨ムーヴの練習という観点では、ボルダーの方が効率が勝ります。

　ジムでの長時間ハングドッグは難しいし、空いている時間帯などで可能な雰囲気だとしてもボルダーのように地上で体幹をリラックスさせて休憩できるよりは出力が低下していきます。ムーヴを聞いたり、他人の登りを見るのも、チャンスが少ないです。

　「どうしてもボルダーが好きになれない。」、「リードで落ちる練習、ビレイヤーの練習という観点も考えて、困難なムーヴに打ち込む練習を、実験的にやってみたい。」、「怪我などの理由で、ボルダーがほぼ不可能。」といった理由がない限り、一つの大きな目安だと思います。

　

②トップロープ、チョンボクリップ（ルート外のガバを持つなど）に頼らないと、R.P.への道のりが絶望的

「ちょうど良い課題」を登ることによって、得られるものは何か？という問いに繋がると思います。

●リードの基礎（安全管理、岩場や登山への練習という広い視野で）

落ちる態勢、墜落距離の計算を考慮しながら、オンサイトトライやハングドッグする緊張感で得られるものがあります。ビレイヤーも、それによって磨かれます。

●リード技術の目標（登るため）

ムーヴができるルートを、少ない回数で完登できれば上手い。ムーヴができるのに、トライ数が多いほど下手。（同じボルダー能力であれば、リード技術でトライ数が決まるはず、という話。）これを磨けるならば、リードの練習になっていると感じます。

これらの技術習得という点では、「どんな手を使ってでも、どんなに日数をかけてでも、１本最高グレードを登れば良い。」とは限りません。

繰り返しますが、反論として「これはトレーニングではなく、生き甲斐なんだ。」と言われる可能性も、特に岩場では十分にあると思います。

③繋がる気がしない

「核心ムーヴはテンション直後ならできるが、下から繋がらない。」というパターンです。

ボルダーの「できないけれど、打ち込めば可能性を感じるムーヴ」と同じ状況で、最後は嗅覚みたいなものに頼らざるを得ないと思います。

「核心ムーヴは相当ギリギリだけれど、その直前にレストポイントがあるから、R.P.の可能性は十分。」

「核心の１手は、テンション直後でも５分５分の域を出ず。その直前５手も、全くレストできない。合計６手の区間だけを、仮にボルダーとして取り出しても、自分の限界ボルダーグレードにすら感じるので、スタートから繋がる望みは薄い。」

「レスト、クリップに困りすぎて、核心云々じゃなく、とにかく疲れて上まで持たない。（そもそも、このルートに要求される静止能力が足りないので、基礎練習に戻るべき？）」

などといった、総合的な評価にならざるを得ません。

＜終わりに＞

こうやってまとめると、自分にとっても再発見がありました。

①、②は、まだまだ打ち込めばR.P.の可能性はあるけれど、別トレーニングを優先する判断、という話。

③は、R.P.できるかどうかの判断と、トレーニングとしての判断が、ほぼ一致するパターン。

「とは言え、限界グレードを更新したときの高揚感やモチベーション向上を考えると、ハードプッシュも捨てがたい。」という一般論は分かった上での、トレーニング方法の提案です。

「じゃぁ、今通っているジムは封印ルートばっかりで、もうトライするのは無いじゃん。」と思ったら、そこが工夫のスタート地点のはずです。

ボルダーやっても良いし、基礎の反復練習やっても良いし、フィジカル的なメニューを考えても良いし、と思います。色々な別メニューを練習してみて、次のホールド替え後に、「ちょうど良い課題」で腕試しするのも、一つの方法のはずです。

ヒヤリハットから学ぶ難しさ

GWツアー終盤は、５月５日（木）、６日（金）で、京都笠置。

最近、ボルダーにハマっているという狂祖さまに案内していただいて。

＜１日目の偵察＞

１日目はレスト日がてら偵察、２日目にちゃんと登るという計画です。

このとき、一緒に行った２人に反省すべき出来事がありました。

ともに、２日目のこと。

１件目は、カメチヨ。

朝イチで登った課題で、下降路の確認をしておらず、ボルダーの上で降りられなくなるという事態に。

この課題は、１mちょっと登ったところまでで核心終了。後は、易しいスラブを数歩登ると、ガバを取って岩の上に立てるというものです。

で、この岩では、この課題が最も易しく、かつ裏から歩いて降りられるようなラインもありません。

僕も、この課題は少し前に登っていました。ただ、そういう課題だと思って取り付いたので、最後の数歩はクライムダウンできるムーヴで登り、完登してから降りられるところまで降りて（そのムーヴを逆再生して）、１mほど飛び降りました。

その後、カメチヨは岩の上で途方に暮れつつ、３０分以上経った頃に、ようやく数歩のクライムダウンムーヴを成功させ、飛び降りました。

高さ数mの岩なので、その気になれば何かしらの救助も可能な気はしましたが、自力解決できて何よりでした。

そして、「〇〇さんとかと一緒に来てたら、めちゃくちゃ怒られて、馬鹿にされまくったのは間違いない。」みたいな雑談混じりの反省会。

高さが低い岩だったのと、最近トライしている多くのボルダーが裏から回れるので油断したのでしょうね。

＜転がる狂祖さま＞

２件目は、狂祖さま。

１つ目の動画の落ち方も、やや無用心気味ですが、これぐらいは時々やってしまうのも分かります。

２つ目、その課題の完登動画。こちらが問題です。

マントル直後、本人が予期しない形で足がスリップしたため、「こえっ！死んだと思った今。」と解説しています。

おそらく、ここで予期しない形でコントロールできない落ち方をしていたら、マット外に落ちるでしょうし、態勢も悪くなって怪我していた可能性もあります。

僕とカメチヨも、ドキッとしたことが音声からも伝わってきます。

しかし、その直後、完登を確信した途端に、大喜びへと変わります。

あそこは、警戒してトライをやめるべきだったのか、足のスリップは許されないという覚悟を持って慎重に登るべきだったのか、行きつ戻りつできるムーヴでのみ進むべきだったのか、足がスリップした場合のフォール姿勢やマット位置を考慮して突っ込むべきだったのか、反省はシンプルではありません。

しかし、それ以前に「喉元すぎれば熱さ忘れる」という人間心理を、奇しくも見事に捉えた動画になってしまいました（笑）。

＜同じ課題を登る私＞

この人間心理、自分の過去と照らし合わせるまでもなく、日常的に見かけます。

・危うい手繰り落ちしたら、本来はクリップ中止の判断を誤ったという話なのに、「次は〇〇すれば登れそう。」といったR.P.への道のりにフォーカスしてしまう。「さっきはパンプしていただけだ。パンプさえしなければ、手繰り落ちしない。」という別のルートに活きない言葉を口に出す人もいます。

・ロープをかなり危うく足に絡ませて登ったのに、「やったー！」と喜んでいる人には、誰も注意しづらく、本人もすっかり忘れている。

・クリップ忘れして注意されてどうにか事なきを得て、それから次のムーヴでテンションが入ると、トライ終了後もテンションしたムーヴの検討会をしてしまう。

・カムが抜けて、グランドすれすれまで落ちた上、落ちなければもう数歩上がるつもりだった（つまり、もう数歩上がってから落ちていたらグランドだった）パーティが、「やっぱクラックって怖いね。」と一言二言交わしただけで、落ちたムーヴの検討会をしてしまう。

（プロテクションセット技術の見直しとか、固め取りをサボったことへの反省とかは、無い。）

あえて挙げませんが、山でこそ、ちょっと危ない目にあったけど登頂（登攀、遡行）を完遂できたから「やったー！」みたいな話は、際限なく出てくるでしょう。

＜オマケで、狂祖さまの勇姿＞

少し俯瞰して、ヒヤリハットから学ぶ難しさの要素は何でしょうか？

講習で、そんな話ばかりをしているので、講習生のつまづきポイントを並べてみます。

①そもそも指摘されないと、それが危険なことに気付けないこともある。

②気付いても、喉元すぎれば熱さ忘れる。

③「もう登れたんだから良いじゃん。」、「次のトライで登れそうだから、そんな細かい話は良いじゃん。」といった、思考に陥る。

クライミングは、登れた登れないがルールとして明確なのが良いところでもあるが、それしか見ないという浅はかさも生み出す傾向がある。

→講習生には、このタイプは少ない。それ以外の登山者・クライマーに、よく見かける。

④「こんなことを繰り返していたら、確率問題で事故る！」という問題意識まで至ったとしても、的を得た分析をして、次のルート、似た状況に活かすことが難しい。

初級者の場合、メンター的な存在がいないと現実的には困難。

⑤誰かを責める議論、あるいは責められている気分になりやすく、あまり突っ込んだことを言わない方が、人間関係に傷が付かない。

この数日前に、僕自身が足を切株に打ちつけたという反省がありました。

日々ヒヤリハットだらけで大丈夫なのかと不安にもなりますが、細かいことを気にしまくればこそ今日まで生き延びている部分もあり、何とも言えません。

完登を本気で目指しつつも、リスクを学んだり、故障しにくい登り方を学んだり、ムーヴを考えたり、本気トライの心構えを学んだり。

実際、完登はオマケなのかもしれません。

＜偵察中＞

●追記

数日後、狂祖さまは反省を活かし、この課題を考えうる限り安全に再登し、色々なことを噛み締めたそうな。

午後から雨になりそうな日に、一人で向かったというから、さすがですねー。

＜クラシックな河原エリアも見に行く＞

＜顕著なクラック＞

＜シットダウンしないと意味がないくらい短い４番サイズ＞

＜レスト日じゃないときにトライしてみたいのがゴロゴロ＞

＜傾斜の寝たハンドクラックくらいは、登っておきます＞

＜２日目の本気トライ（スラブ）＞

＜諦めて自らフォール。その後、完登しました。＞

７月分の予約受付、今シーズンの富士山

GWツアーの記録も、あと１つあるのですが、ちょっと別件。

５月３０日（月）の２１時より、７月分の予約受付を開始いたします。

下記の事情により、大変少ない日程となりますがご理解ください。

今年は、富士山が無事に開山する見込みです。

2020が登山道閉鎖、2021が山小屋を開けたものの東京周辺に緊急事態宣言で登山者ほぼ居ない、という２年を越えて、今年は通常通りの運行になりそうです。

今年は、私も７月１２日（火）〜８月２日（火）までの期間を、富士山に充てる予定です。

また、７月２日（土）、３日（日）の週末は、研修のため富士山に登りに行きます。

自分にとっても、かなり良い刺激になる場なので、まだ続けたいと考えています。

また、今年から下記のようなツアーを始めました。

山小屋が募集主体のガイドツアーです。

今年からではありませんが、個人で富士山ガイドを頼むことができるプライベートツアーもあります。

どちらも、旅行会社のツアーではニーズが合わないという方は、是非ともどうぞ。

このブログを読んでいる方が参加することは、あまり想定できませんが、お近くに富士山に登りたい登山初心者の方がいれば、かなりオススメできると思います。

 ではでは、どうぞよろしくお願いします。

地面に近い振られ落ち

５月２日（月）、４日（水）は、GWツアー中盤にて、兵庫の北山公園。

成果が出る一方で、後半で多少痛い目にも遭いました。

課題は、軻遇突智（２段）。

その時は、課題名は知らなかったのですが、割と自然な繋げものだったので、下山してから登られていると知って、「やっぱり」という印象です。さらに、ネーミングセンスも僕と同じだったので、色々と「やっぱり」という印象。

これのバラシの途中です。

ちなみに、登れてはいません。

状況は、下図の通り。

クラックから左にトラバースして、非常に地面が近いところまで行き、狭いムーヴをこなして直上するラインです。

で、図の態勢で足を切り、振られに耐えつつ、狭い足に乗るというムーヴを選択。

この際、振られに耐えられなかった私は、足が左にスイングしていき、小さな切り株に足を打ち付けました。

幸い、怪我は大したことはなく、その後も登り続けました。

しかし、その後２日間の痛みから考えてヒヤリハットだったと反省。

いくつか、考えうる原因。

主には、技術的要因よりも、意識の問題でしょう。

①地面が近く、左ほど地表が高くなっていることは意識していたが、切り株が丁度スイングのライン上とまでは意識していなかった。

②振られる直前のムーヴが、足を高くするムーヴだったため、背中から落ちないことに意識が向いていた。

③この場所で、すでに何回かフォールしており、自分なりの対応ができていると誤解していた。

対策としては。

A.この課題に関しては、スイング方向にマットを敷くことを最優先。（マット一枚のときは、真下に敷くことよりも優先すべきか？）

B.この課題に関しては、別ムーブを選択。（その後、もう少し振られが小さいムーヴを発見した。）

C.地面近い振られ落ち＋小さめの切り株、という油断しやすい組み合わせを自覚して、他の課題に備える。

やはり、こういうことを考えるのがボルダリングの醍醐味だと思います。

もちろん、登ることそのものも楽しいんですけど。

＜美蕃登（みほと）　初段（？）＞

これは、パッと見でオンサイト狙えると分かったので、十分に練りに練って成功できました。

おそらく、デカい人有利です。

＜天孫降臨　２段（？）＞

リードっぽい持久系要素と、「リードだったら、ロープ流れないでしょ！」という要素を併せ持つ、長モノっぽいライン。

３ラインの繋げもの。

ジムっぽさとクラックっぽさの融合で、ムーヴはとても面白いです。

＜美蕃登をR.P.する、亀千代＞

この課題のために、北山公園に来たかったという亀千代。

２日間通って、出し尽くしてR.P.。

初めての本格的（？）ルーフワイドに、ご満悦。

（僕は、そのとき別エリアに居たので、動画で初めて見ました。）

・その他の課題

上述の軻遇突智（２段）は、バラしはできるけれども、繋がる気配無し。

他に、アドレナリンカンテ（１級、スラブのカンテ）もトライしたのですが、全く歯が立たず。

初めてのエリアなので、８級〜４級ぐらいを色々登るのも楽しい。

と、まぁそんな感じでした。

野猿谷で宿題回収

GWは、自分のクライミングにて。

とりあえず、４月３０日（土）は、野猿谷にて宿題回収。

１本目は、Shout（ワイド系、初段）。

出だしの反転ムーヴが岩スレスレまで頭を下げるため、マットを敷くことができません。

（薄いマットなら、ギリギリ敷けたかもしれませんが）

前回来たとき、最初は怖くて仕方なかったのですが、段々と「反転の回転軸にしているガバホールドが欠けない限り、ここで不意落ちすることは無さそう。」という感じになってきたので、なんとか。

あとは、終盤のマントルがカチッとハマるムーヴが見つからず、太腿でマントル中盤まで持ち込んだ状態でデッドという、なんとも不確定な型に。

実際、R.P.時もムーヴが微妙に変わりました。

通算４日目。

今後、繋げもののTwist and Shoutをやる場合、最終盤にヨレた状態でマットを敷けない反転ムーヴという構成になりそうなので、今の実力だと厳しいという印象でした。

さて、マットの上からスタートすると離陸ムーヴが相当易しくなってしまう課題って、結構ありますよね。

その場合、安全上はマットを岩の近くギリギリに敷きたくて、本来的には地上からスタートすべきという葛藤になると思います。

これを、スタイル問題と見るか、ルール問題と見るかも、意見が分かれそうですが。

今回の場合は、安全上はマットを真下に敷きたいが、完登を目指す上で障害になるというパターンでした。

こちらは、クラックのプロテクション戦略、登山での軽量化などに通じる、リスク管理の話。

ボルダーは、課題ごとにリスク管理の考え方を柔軟に変化させて、その中で最低ラインは担保し続ける、というところが面白いです。

岩は小さいのに、リスク管理のパターンは幅広いという不思議さ。

２本目は、ジーラ（フェース系、２級）。

亀千代も宿題だったので、お互いに１時間以上トライして、ようやく回収。

通算２日目。

低いし、下地も平らなので、マットを敷くとジムに近い安心空間。

こういう課題がチラホラあるところも、ボルダーを辛くさせすぎないポイントかもしれません。沢登りのナメ床歩き、みたいな開放感です。

ちなみに、以前も書きましたが、僕にとって宿題は「打ち込めば、そのうち登れそうだけど、まだ完登していない」ものです。登れるか不明なぐらい難しく、封印するかの境界線上のものは、宿題とは呼びづらいので。

適切な言葉が浮かびませんが。

訂正

６月分の予約受付に関して、６月４日（土）、５日（日）は、富士山関係の仕事があり、講習できない日でした。

ご迷惑お掛けしますが、検討よろしくお願いします。

６月分の予約受付

５月９日（月）の２１時より、６月分の予約受付を開始いたします。

GWは、ボルダーツアーをやっております。

３日前は、野猿谷でシャウト（クラック）とジーラ（フェース）の宿題を一本ずつ回収。

昨日は北山公園（兵庫県）で、美蕃登（クラック）と天孫降臨（フェース〜クラックへのリンクもの）を登りました。

筋肉痛が厳しいので、１日登って１日レストが程よい感じの行程です。

ではでは、どうぞよろしくお願いします。