１２月２０日（土）は、八ヶ岳の南沢小滝にて、アイスクライミング講習。
女性ARさん、男性HYさん。
＜朝から、良い天気＞
参加条件が厳しすぎて、現状の講習生のレベルには、まだ合わないんです(笑)。
その参加条件の１つに、
・南沢大滝もしくはそれ以上のアイスクライミングを、ノーテンションでリードしたことがある
というものがあります。
＜雪化粧＞
という問いも多いので、それに答えます。
まず、これまでに阿弥陀北稜でリード講習を３回、赤岳天狗尾根で体験講習みたいなものを２回、実施したことがあります。
そのときの経験から、色々思うところあっての結果です。
＜コントが絶えないアプローチ＞
今更ですけど、バリエーションでは易しいセクションでのランナウト、ノーロープが日常茶飯事です。
それに対応するには、“安定したムーヴ”の一言。
バーチカルっぽいアイスを登るムーヴは、急な雪壁、草付きをノーロープで登る力と近いと感じます。
バーチカルアイスでは、ムーヴがパンプを抑えます。
バリエーションでは、ムーヴが死亡リスクを抑えます。
＜早めに到着して、貸切＞
例えば、アックス収納。
肩に掛けるのか、腰に下げるのか、ザックにしまうのか？
あるいは、流れ止め。
流れ止めを付けることによるリスク（アックスが自分に飛んでくる、など）。
それから、普通のカラビナ、スリング、ロープを、手袋で操作すること。
＜取り付きにて、アイスボルダー＞
対角線バランス、レスト。
＜午前中は、他に１パーティのみ＞
冬は、アイゼン・アックスを使っている時点で、フリークライミングではないと言われます。
とはいえ、ノーテンションで登れたら嬉しいし、レストしながら次のムーヴを考えているときは、楽しさもあります。
その辺の感覚は、やってみないと分かりません。
＜ウルトラ防衛隊＞
寒いことが多いうえ、時間的にも余裕がありません。
地道な基礎練習を固めてから、入門ルートでリードを教えるのが、当塾流儀なので。
アイスクライミングエリアの取り付きで、高さ１ｍくらいのボルダー練習しながら、
「あーでもない、こーでもない。」
とディスカッションするのが、一番良いと思います。
で、昼前からは実践編でトップロープ練習。
＜フォームは、まずまず＞
これまで、冬山歩きしかしてこなかった人にとって、クライミングの装備をそろえるのは大変です。
手袋、ヘルメット、アックス、アイゼン、などなど。
さらに、それらの購入に関しての質問メールも、当然ながら膨大になります。
そうなると、やっぱ
「最初は間違った装備で来ちゃっても何とかなる、アイスゲレンデで教えさせてください！」
「最悪、アックスくらいなら忘れても貸せますし！」
という安心感も大切です。
＜トップロープで、本気トライ＞
そして、バリエーションも少し難易度が上がれば、
アイスクライミングの技術そのものも重要になってきます。
そういう意味でも、絶対に無駄にはならないので、頑張ってみてください！
＜初回から、かなり上手かったHYさん＞
・安定した態勢でないと、アックスは上手く振れない
・靴ひもを締め直して、踵が浮かないようにすると、スタンスが少しガバ足になる感覚が得られる
・レスト
・何度も蹴り込んで、良いスタンスを作っても良い
・踵を下げると、ふくらはぎのレストになる
・体幹を意識して対角線バランスを作ると、アックスが振りやすい
・不安定な一手のまま進むと、負のスパイラルに陥りやすい
・アックスを振るときに、脱力しておいてインパクトの瞬間に握ると、安定しやすい
・凹みを狙うと、アックスが引っかかりやすい
・スクリュー回収練習
・アックスを肩に掛けておくこと
などなど
＜「出来ました！」＞
アイスクライミングも、１回では到底教え切れないコツが沢山です。
何回か講習する中で、まずはアイスに慣れて欲しいですね。
そして、アイスのリード、そしてバリエーションに挑戦して欲しいところです。
＜午後は、低気圧が迫っているというのに、大混雑＞
