４月の予約受付

急で申し訳ないのですが、3月3日（金）の午前０時より、４月分の予約受付を開始いたします。

クライミング講習に関して、主な講習場所。

①岩場リード講習：天王岩（気温によって変更あり）

②クラックリード講習：湯川

③マルチピッチ体験＆リード講習：越沢or三ッ峠、ほか

ぼちぼち、小川山・ミズガキのシーズンが近づいて来ましたね。

クライミングに限らず、読図講習などもお待ちしております。

どうぞよろしくお願いします。

追記：
膝は、順調に回復して、もう自分のクライミングもボチボチ出来ます。
本日の診断でも、どうやら内側側副靭帯のみの損傷らしく、自然治癒可能と思われます。前十字は、とりあえず大丈夫そう。
医者の話では、ジャンプの着地などは再受傷リスクが高いけれど、スクワットなどは積極的にやってほしいそうです。

自分の感覚的にも、急激な横過重とかは相当怖いので、スキーとボルダーはしばらく無理かなと。ただ、垂壁～被りのリードは、ようやく本気トライを開始。
昨日は、ジムで成功率５分5分くらいの本気トライ（具体的には、5.12前半くらい）を５回くらい。多少ムーヴに制限はあるものの、気を付けつつ登れる範囲ですね。

軽い運動が出来るだけでも幸せですが、やはり本気トライはワクワクしますね。