６月１７日(金)の夜は、ランナウトにてムーヴ講習。
週一レッスン中の男性Ｋさん。
初心者ムーヴ講習の目標は、ジムの超入門ルート(5.9以下)を楽々と登れるようになることです。
"楽々と"というのが、出来るようになった人にしか分からない感覚です。
例えば、5.10cが登れる人は、5.9は少なくとも5.10cよりは楽に登れます。
ただ、１０回連続で登ってもさほどヘロヘロにならないかと言えば、人に依るでしょう。
つまり、本当に楽に登れているかは、本人には理解しにくい、という悲しい現実。
この感覚、インストラクター達によって「歩くように登る」とか「滑らかに淀みなく登る」とか、色々と表現に工夫がされています。
が、結局のところ、文章では伝えきれないという印象です。
そういう意味で、自分の登りに疑問を感じたら、人に習うというのも価値がありますよ。
具体的な講習内容
・足の軽いデッドポイント(反動を利用した足の移動)
・リード＆ビレイの復習
・スラブの立ち込み練習
初心者ムーヴ講習、リード講習が終わったら、しばらくは経験が大切です。
夏になったら、ジムより岩場での講習を受けた方が、得策かもしれませんね。
