初心者講習にも、いろいろ

５月１日（木）は、ムーヴ講習Lv.0。

今回のメンバーは、色々な講習＆クライミング経験。

女性HSさんは、先月に岩場リード講習に初参加。

ただ、登りやビレイが岩場リードのレベルではなかったので、ジムのムーヴ講習＆リード講習に戻っての再スタート。

すでに、リード講習も予約済みです。

女性TMさんは、ここ１～２ヶ月で３回目の受講。
だいぶ登りも安定してきたので、あと１～２回でリード講習に行けるかという見込み。

女性KRさんは、１年前に無料体験を受けた方。
その１年後、またしばらく空けて、という具合に３回目。
だいぶ安定して登れるようになったので、次回からリード講習でもO.K.です。

男性YDさんは、冬に雪上訓練Lv.1を受けた方。
春からボルダリング始めたそうで、今回が初ロープクライミング。
まだ、シューズ、チョーク、ハーネスの全てがレンタルだったので、トップロープのビレイは次回へ持ち越し。

具体的な講習内容
・ダブルチェック
・カラビナの持ち方
・一手一手レストして登る練習
・ネコ足（ホールドを握る感覚）
・肩の脱力
・指の脱力（ホールドに肉を馴染ませる感覚）
・姿勢（体幹の使い方）

ムーヴ講習Lv.0は、いわゆる初心者講習です。
だから、モチベーションも様々。

そんな中でも、今回のメンバーは、末永くクライミングを続けて行きそうな匂いがプンプンしました。