初心者に習慣づけたいことは、沢山ありすぎるので

９月１８日（木）は、１コマ目がムーヴLv.0、２コマ目がリード１回目。

１コマ目が、男性EDさん、男性ONさん。

２コマ目が、男性SKさん、男性Mさん、女性STさん、男性KBさん。

「初心者のうちに、習慣づけておくと楽だろうな。」
と、私が思うことは、本当はもう数え切れないくらいあります。

ムーヴLv.0や、リード１回目は、トップロープのビレイについても指摘するので、

ついつい
「この機会に、あれもこれも直しておくと、リードのビレイになったときに楽ですよ！」

と言うことが増えがちです。

大体のメニューは、毎回決まっているのですが、
常にマイナーチェンジを行っています（笑）。

つまり、そういう覚えておいて欲しいことの取捨選択が、微妙に変わって来る訳です。

「講習生のレベルを見て」ということもあれば、
「講習内容を考えているうちに、ちょっとしたアイデアが思いついて」ということも。

本当は、全部覚えて欲しいぐらいですが、そこまで岩場を我慢させるのも酷ですね。
当塾の場合、ジムでのリードが出来ないと、岩場での講習を受けられないので。

でも、もし我慢が出来るなら、ちょっとしつこくムーヴLv.0を受けてみると良いかと思いますよ。


具体的な講習内容
１コマ目
・一手一手レストする練習
・足指をスタンスに馴染ませる
・ホールドの向きを考えて、寄りかかる
・トップロープのビレイ練習（ビレイサポーターあり）

２コマ目
・トップロープのビレイを洗練
・一手一手レストする練習
・エイトノットを洗練
・ATCを落とさないための方法
・クリップ練習