7月3日(火)の2コマ目は、女性MJさん、WNさんのペア。
ムーヴ講習3回コースの第2回です。
経過としては、以下のようになります。<フォームについて>
①ネコ足
MJさん:余裕のあるルートなら、ほぼ完璧に癖付いている。上達と共に、限界グレード付近でも出来るようになっていくでしょう。
WNさん:余裕のあるグレードでも、少し雑に置く癖がある。
②肩の脱力
MJさん:余裕のあるルートなら、ほぼ完璧に癖付いている。ただし、少し肘を曲げて引き付けてレストする癖がある。(肩は脱力しているが、上腕二頭筋は盛り上がっている状態。)
WNさん:余裕のあるルートなら、9割以上のムーヴで脱力出来るようになってきた。
③指の脱力
MJさん:余裕のあるルートでも、ときどき握り込んでしまう癖がある。ただし、自分で気付ける。
WNさん:余裕のあるルートなら、ほぼ大丈夫そう。
④腰を壁に近づける
MJさん:意識すれば出来るようになった、というレベル。要練習。
WNさん:意識すれば出来るようになった、というレベル。要練習。
⑤引き付けよりも捻りを優先する
次回講習予定
<個別の超基本ムーヴについて>
①ダイアゴナル
MJさん:コツも含めて、ほぼ完璧。ただし、さらに練習して混乱しないようにした方が良い。
WNさん:再び混乱気味。
「保持している手の真下付近に、対角線の足を置き、立ち上がる」
ということを思い出して復習されたし。
②バックステップ
次回講習予定
③正対
次回講習予定
具体的な講習内容
・上記の通り
この3回シリーズで、全てを改善するのは不可能です。
ただ、ここで自分の癖を把握できれば、今後の練習に繋がりますね。