本日は、常連女性Ｋさん、西国分寺在住の女性ＫＤさんという２名。
２人とも、会社を退職してからの再スタートで、クライミング講習を受け始めました。
そして、Ｋさんは本日、5.10aをリードで完登！
ＫＤさんは、レスト態勢などの基礎練習です。
まだまだ伸びてしまいますね。
２人とも、目標はジムではなく、登山のバリエーションルート。
登山も立派な運動ですから、年齢的に仕方ないこともあれば、年齢を言い訳にしたくないこともあります。
スポーツには若者らしいポジティブシンキングが刺激になるとはいえ、若者とだけ登るのはやはりツラいでしょうね。
今回で、良きパートナーが見付かったかもしれません。
具体的な講習内容
�Ｋさん向け
・同じルートを３回続けて登り、少しずつ楽になるように修正する練習
・5.10aのリードトライ(完登！)
・ダイアゴナル、バックステップの復習
�ＫＤさん向け
・脱力の復習
・中期レストのコツ
・ネコ足
引き続き、頑張りましょう。
