山岳会４人チームで受講

４月５日（木）の昼は、エナジー浦和店にてジム講習。

今回は、初めて講習を受講される女性４人組。

（STさん、TMさん、KSさん、FSさん）

彼女たちは、同じ山岳会に所属して、ちょくちょくランナウトでお見かけする練習仲間です。
彼女達のうち、２～３名でよく登っていますね。

まだ連れられてでしょうが、岩場にも行ったりしている模様。
同じモチベーションを持つ仲間に巡り会えて、なかなか楽しそうなチームです。

本日は、自主練習だけでは分かりにくいことを、１から講習。

どれも、とても忘れやすいことなので、次のジムで復習してみてください。
そんなとき、一緒に練習する、講習を受けた仲間がいるというのは、本当に力になりそうです。

また、ランナウトでお会いしましょう！

具体的な講習内容
・ダブルチェック
・ATC操作のコツ
・ネコ足
・脱力

講習前後で、皆さん明らかに登り方が変わりました。
それは、本人達も自覚しているはず。

あとは、定着させることですね。