７月３日（火）の１コマ目は、常連女性SMさん。
と常々おっしゃっております。
特に、このブログを読んで、
「アッという間に上手くなられる方が多いんですね」
と感嘆の声を上げられます。
これに対して、私が言えることは常に２つだけ。
①以前より、講習に通い始めた時に比べたら、格段に上手くなっております！
※本日は、オートビレイ垂壁の5.8をスイスイと登れるまでになりました。
次の目標は、オートビレイで薄被り面の5.8をと登れるようになること！
（現時点でも、必死になれば登れそう）
初めて講習に来た日は、スラブの5.5だって必死だったじゃあないですか。
②本当に上達速度を求めるならば、週２回のクライミングは必須です。
身体を壊さないことに重きを置くにしても、３０分、１時間だけのウォームアップ的なクライミングジム通いが、今のSMさんには重要です。
講習で学んだテクニックを忘れない意味でも、筋肉に本当に軽い負荷を与え続ける意味でも。
そして、半年、１年して、身体がトレーニングに耐えられるようになってきたら、いよいよ２日間はちゃんと登ってください。
・フォーム５項目の総チェック
・トップロープのビレイ練習
・捨て身のデッドポイントは、なるべく避けるべし
・オートビレイ垂壁の5.8にトライ
（スイスイと完登）
・ロープの畳み方
（現段階としては、O.K.なレベルに）
・クリップの練習
（まだまだ頭は大混乱。要練習。）
クリップは、初日に大混乱した方も、大抵２日目には他の講習生と同じレベルに手先が動いたりするもの。
そして、３日目には大体出来るようになります。
その際に、「あれっ！？意外と出来る？」と、本人も驚くのを何度も見てきました。
一度グチャグチャになった脳内記憶が、整理されるんでしょうね。
