伸び悩みのポイント

４月１３日（金）の昼間は、ノーズにてジム講習。

常連女性ＫＫさん、常連女性ペアＯＤさん、ＫＭさん、という３人の組み合わせ。

ＫＭさん、以前より
「私はフリが出来ないから」
と悩んでおりました。
“フリ”というのは、壁に対して体を横向きにすることです。

ところが、ＫＭさんはフリは結構得意でした。
問題はむしろ、ネコ足、脱力、などのフォームだったのです。

でも、以前は「フリって、どうやるんですか？」と周りに相談して回っておりました。
周りは、「こうやるんですよ」と教えてはくれますが、ＫＭさん自身が出来ていない訳ではないので、混迷は深まるばかり。

今回、正対とフリについて練習した結果、フリが出来ていることに少し自信が持てた様子！
伸び悩みのポイント、それを把握するのって、簡単ではありませんよね。

見よ！これがＫＭさんの見事なフリです。

具体的な講習内容
・ネコ足（特に、足を置いてから、ジワッとゴムを食い込ませる感覚について）（ＫＫさん、ＫＭさん）
・指の脱力（ＫＭさん）
・引きつけよりも捻りを優先する意識（ＫＫさん）
・反動ムーヴの最後、次のホールドをフワッと取る感覚（ＯＤさん）
・超基本ムーヴ３つ（ダイアゴナル、バックステップ、正対）を練習（ＯＤさん、ＫＭさん）
・正対とフリ、足置きの向き（インエッジ、フロントエッジ、アウトエッジ）、などの用語説明（ＯＤさん、ＫＭさん）

ちなみに、ＯＤさんはダイアゴナルのフォームが、僕の教えられる限りでは完璧の域に達しました。

「5.10中盤レベルで、これだけ完璧なフォームの人も居ない！むしろ、5.12レベルの人も顔負け。」というほどに美しい。
見ていて感心します。

こちらは、個々のムーヴを覚えていくばかりです。