懸垂下降とセットで覚えて欲しい技術もろもろ

６月２１日（木）は、ランナウトにてジム講習。

前半３時間は、男性ONさんのリード講習最終回。

後半３時間は、もう1人男性Hさんを加えて、基本的なロープワーク講習。

この２人、夏のバリエーションデビューを目指して頑張っております。

「とりあえず、懸垂下降のシステムだけでも習いたい」
との御希望。

念のためにロープを持って行く程度のバリエーションを想定しており、ルートミスなどのために懸垂下降を覚えたいという話。


ただ、懸垂下降を覚えるなら、

・セルフビレイの取り方あれこれ
・バックアップの取り方or仮固定
・登り返しの方法
・残置支点チェックの方法
・捨て縄による残置支点補強方法

などと、本当は覚えて欲しい技術が盛り沢山。

とはいえ、今回はそのほんの一部。

ただ、お二人はとても冷静で、
「自分たちは、そういう技術を知らないリスクもある」

ということは認識されている様子。

月曜は、ONさん１人で岩場講習。
夏のバリエーションデビューが終わったら、また２人で岩場を受講予定。

というやる気もありますので、こちらも楽しみです。

具体的な講習内容
＜前半＞
・落ちる練習＆止める練習
・実践、本気トライ（5.10aを無事に完登！）

＜後半＞
・ダブルチェック（Hさん）
・エイトノットの効率的な結び方（Hさん）
・ネコ足、腰を壁に近づける
・ATCを落とさない方法
・懸垂下降のセット練習
・懸垂下降のバックアップ

ではでは、また月曜日によろしくお願いいたします。